L'ESSENZIALE

Yoga, Massaggi, Olio d'oliva bio extravergine

Il condimento prezioso per una vita sana

L’Essenziale è quello che ho la fortuna e il privilegio di vivere ogni giorno e che ogni giorno cerco di condividere con le persone che incontro: una vita semplice, l’amore per la natura, la passione per il cibo sano e la cura del corpo e della mente. Alla base di tutto questo ci sono tre ingredienti preziosi che sono sempre presenti nella mia vita: lo YOGA che mi accompagna nella mia crescita personale, la pratica del MASSAGGIO TRADIZIONALE TAILANDESE che mi regala un meraviglioso stato di pace e l'OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA BIO della Sicilia che oltre a tenermi ancorata alle mie origini nutre il mio corpo in maniera sottile e incredibilmente benefica.

Foto@RobertoGanassa

PRENDITI IL TEMPO....

Tiziana Dionisio

Percorso di yoga e meditazione:

Attualmente: Corso di formazione avanzata per insegnanti presso Jason Crandell Yoga Method (300 hr);

2021: Master "The Art of Yoga Sequencing" presso Jason Crandell Yoga Method;

2021: Corso "Conoscere e comprendere il processo della nascita" con Paola Iop, Associazione La mia Ostetrica;

2020: Protocollo MBSR (Mindful Based Stress Reduction) con Nicoletta Cinotti, Bioenergetica e Mindfulness;

2019: Diploma di Insegnante di Yoga per la gravidanza e il post-parto presso la Scuola Samadhi di Firenze (100 hr);

2018: Diploma di insegnante di yoga presso la Libera Scuola di Hatha Yoga Hamsa di Maurizio Morelli (500 hr).

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Percorso di Traditional Thai Massage:

2019. Diploma di Massaggiatrice Traditional Thai Massage, livello 1 + 2, Italia (60 hr).

2018. Diploma di Massaggiatrice Thai Oil Massage, Italia (35 hr).

2016. Diploma di Massaggiatrice Traditional Thai Massage, Tailandia (60 hr).

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