Katarzyna Bogusz-Przybylska coaching i terapia TSR - Babskie Tabu by Katarzyna Bogusz-Przybylska - a

Time 2022-10-07 06:57:55

Web Name: Katarzyna Bogusz-Przybylska coaching i terapia TSR - Babskie Tabu by Katarzyna Bogusz-Przybylska - a

WebSite: http://www.babskietabu.pl

ID:343148

Keywords:

coaching,terapia,Przybylska,Katarzyna

Description:

Zaznacz stronę

Co stanie się możliwe,

kiedy zaakceptujesz siebie

bezwarunkowo?

Zastanawiasz się, czy dobrze trafiłaś?

Jesteś we właściwym miejscu, jeśli co najmniej jedno z poniższych twierdzeń pasuje do Ciebie.



Często porównujesz się do innych kobiet

Wciąż starasz się im dorównać. Zazdrościsz im szczęścia nie doceniając siebie i swojego życia. Uważasz, że nie żyjesz w pełni. Czujesz lęk i niepewność, że jesteś gorsza od innych.



Szukasz docenienia
i akceptacji w oczach innych

Zabiegasz o docenienie i sympatię. Wciąż masz wrażenie, że udajesz kogoś kim nie jesteś. Czujesz się za mało profesjonalna i boisz się porażki, bo uważasz, że inni uznają Cię za oszustkę.



Wątpisz w siebie i swoje możliwości

Uważasz, że Twoje sukcesy są wynikiem przypadków i zbiegów okoliczności. Wciąż wątpisz, czy sobie poradzisz. Uczysz się, rozwijasz i nadal czujesz się gorsza, niewystarczająco dobra.

Kim jestem?

Witaj w miejscu, które stworzyłam

z myślą o kobietach i dla kobiet

Wierzę, że KOBIETY MAJĄ MOC tworzenia przestrzeni,

w której każdy czuje się jak w domu.
Wierzę, że PRZYSZŁOŚĆ tego  świata leży w rękach kobiet.

Dlatego…

pomagam kobietom odzyskać ODWAGĘ,

WIARĘ W SIEBIE i POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI.

Pomagam kobietom zamienić frustrację w AKCEPTACJĘ SIEBIE

a wewnętrzny chaos w POCZUCIE SPOKOJU i SPEŁNIENIA,
by nareszcie PO SWOJEMU realizowały to, o czym od dawna marzą.

Nazywam się Kasia Bogusz-Przybylska

pomogę Ci na nowo zaakcpetować siebie i odbudować poczucie własnej wartości

 Pracuję z kobietami, które nie czują się wystarczająco dobre. Uczę akceptacji siebie, by mogły przezwyciężyć wstyd, niepewność, negatywne myślenie o sobie.W efekcie odbudowują poczucie własnej wartości, wiarę oraz pewność siebie. Pomogę Ci poczuć, że jesteś ważna
i wystarczająca taka, jaka jesteś.

 Jeśli lęk i niepewność, czy jesteś wystarczająco dobra, odbierają Ci radość życia, pamiętaj, że jestem tu dla Ciebie. Razem obudzimy Twoją akceptację siebie, byś mogła być w życiu po swojemu – czyli dokładnie tak jak chcesz i potrzebujesz. Pracuję w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (z ang. Solution Focus Approach). Sprawdź, co mogę dla Ciebie zrobić.

więcej o mnie

Co zyskasz dzięki samoakceptacji?



zaczniesz doceniać siebie



odbudujesz poczucie własnej wartości



uwierzysz w swoje talenty

docenisz swoje możliwości



poczujesz, że jesteś
ważna i wyjątkowa,
taka jaka jesteś



zatrzymasz błędne koło samokrytyki



zaczniesz oddychać
z ulgą i odzyskasz spokój



z odwagą będziesz podejmować decyzje



przestaniesz unikać błędów i porażek

Kim jestem?

Czym jest bezwarunkowa
akceptacja siebie?

„Samoakceptacja” to pozytywne myślenie o sobie i życzliwe traktowanie siebie pomimo słabości, wad lub braków. To postrzeganie siebie w sposób realistyczny, z pełną świadomością własnych mocnych i słabych stron.

W życiu codziennym akceptacja siebie oznacza świadome doświadczanie
i branie odpowiedzialności za własne myśli, emocje i działania – bez uników, zaprzeczania czy wyrzekania się ich. To także dawanie sobie pozwolenia na myślenie, doświadczanie własnych emocji i patrzenie na swoje działania bez przymusu lubienia ich, popierania czy tolerowania. Akceptacja siebie przez psychologów jest bezpośrenio łączona z pojęciem zdrowia psychicznego.

Akceptacja siebie da Tobie siłę, dzięki której odzyskasz Swoje życie. Odnajdziesz sens, szczęście i poczucie spełnienia.

Jak mogę Ci pomóc?

Moje klientki przeprowadzam przez proces wewnętrznej przemiany, dzięki której zaczynają akceptować siebie. Odzyskują wiarę, że mają wszystko, czego potrzebują i nie czekając na zgodę innych, zaczynają realizować swoje marzenia. Przestają dostosowywać się do oczekiwań innych i odzyskują odwagę, by być po swojemu. 

Terapia Skoncentrowana
na Rozwiązaniach

Terapia pomoże Ci w kryzysie oraz kiedy masz poczucie, że zgubiłaś siebie, przestałaś siebie rozumieć, a w sercu czujesz tęsknotę za wewnętrznym spokojem, ukojeniem i harmonią. Terapia TSR jest najlepszą drogą do szukania rozwiązań i sposobów na inicjowanie zmiany. Ta forma pracy pomoże Ci odzyskać poczucie wpływu i odnaleźć rozwiązania, które małymi krokami pomogą Ci dojść tam, gdzie marzysz.

więcej o terapii

Coaching Skoncentrowany
na Rozwiązaniach

Jeśli dotarłaś w swoim życiu do punktu,
w którym masz pomysł, gdzie chciałabyś dotrzeć, ale nie jesteś pewna, czy to właściwy kierunek i wahasz się, czy dasz radę, by wymarzony cel osiągnąć – dzięki coachingowi rozwiejesz swoje wątpliwości, uwierzysz, że dasz radę, przekonasz się, że masz wszystko, czego potrzebujesz i wybierzesz najlepszą dla Ciebie drogę do realizacji Twoich życiowych celów i marzeń.

więcej o coachingu

Wstępna Konsultacja Psychologiczna

Każdą współpracę rozpoczynam od konsultacji, podczas której omawiamy problem, z którym przychodzisz i możliwe formy naszej współpracy. W trakcie rozmowy poznajesz mnie bliżej, dowiadujesz się, jak wygląda praca ze mną i sprawdzasz, czy to właśnie ode mnie chcesz otrzymać pomoc. Może się zdarzyć, że to pojedyncze spoktanie wystarcza, byś odnalazła rozwiązanie Twojego problemu.

umów się na konsultację

Podstawowe założenia Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach

(PSR, z ang. Solution Focused Approach)



jeśli coś działa
rób to częściej



jeśli coś nie działa
rób coś innego



jeśli coś się
nie zepsuło
– nie naprawiaj



język kształtuje rzeczywistość



skomplikowany problem może mieć proste rozwiązanie



klient ma wszystko co potrzebne by znaleźć rozwiązanie



klient jest ekspertem swojego życia



traumy pomagają budować strategie radzenia sobie



nie ma uniwersalnych rozwiązań



zmiana jest nieuchronna

więcej o PSR

Odwiedź Czytelnię Babskie Tabu

W Czytelni znajdziesz nie tylko teksty bazujące na moich przemyśleniach, ale także odpowiedzi na pytania merytoryczne. Znajdziesz tu także podasty i nagrania video. W tej Czytelni nie ma tematów tabu. Kiedy poczujesz potrzebę zadania mi pytania lub podzielenia się Twoimi refleksjami – bez wahania skorzystaj z przestrzeni na komentarze. Za każdy ślad Twojej obecności tutaj, odsyłam mnóstwo wdzięczności.

Idę do Czytelni

Polskim kobietom nie wolno się śmiać

Spódnica za kolano. Bluzka zapięta pod samą szyję. Włosy koniecznie spięte w kok lub warkocz. Wzrok spuszczony, wbity w podłogę. Głosu nie zabiera nie pytana. Emocje chowa głęboko w sobie. Po 20tce ma męża. Po 30tce co najmniej 3 dzieci. Pracuje,...

Nie da się żyć tak, by nikogo nie zranić

Szczerze podziwiam osoby, które potrafią tak stawiać granice, że inni ich za to uwielbiają i dziękują im. Jak w potocznie znanym dowcipie, potrafią tak powiedzieć „Spierdalaj!”, że odbiorca komunikatu czuje radość i podekscytowanie na czekającą go...

Marzę…

Marzę o świecie, w którym różnorodność jest doceniana i szanowana... Marzę o świecie, w którym ludzie potrafią rozmawiać, pomimo kulejących umiejętności komunikacyjnych.... Marzę o świecie, w którym ludzie widzą w drugim człowieku osobę a nie...

« Starsze wpisy

TAGS:coaching terapia Przybylska Katarzyna

<<< Thank you for your visit >>>

Hot Websites