Top kolumnisti
Je li konzervirana hrana nezdrava? Evo što kažu stručnjaci
- Nova Studio
- 8 min čitanja
Najnoviji članci
Što može uzrokovati bol u više zglobova bez oteklina?
Je li vaša dominantna ruka lijeva? Evo što je razlog tome
4 min čitanja
Divlji ječam ili stoklasa: Što učiniti ako ga nađete na psu?
Što učiniti kada dijete govori užasne stvari?
Kada djeca kažu stvari poput “Volio bih da sam mrtav!”, “Mrzim svoju sestru!” ili “Ubit ću te!” – to može kod roditelja izazvati osjećaje straha, ljutnje, brige i bespomoćnosti. Obično bi roditelji mogli kazniti svoju djecu zbog ovih riječi, inzistirati da govore lijepo ili pokušati protumačiti što rečeno doista znači. Također, mogli bi oštro reagirati, […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Kako se stvara rak? Liječnik otkriva što stoji u pozadini
Rak je bolest u kojoj neke stanice počnu nekontrolirano rasti i širiti se na druge dijelove tijela. Rak može...
Čimbenici rizika za ove bolesti su u velikom porastu
Nova studija objavljena u časopisu The Lancet naglašava globalni porast faktora rizika od bolesti kao što su visoki krvni...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Sindrom šaka-stopalo: Liječnik otkriva sve o ovoj nuspojavi lijeka
- Hrvoje Pinoza
- 2 min čitanja
Kako izračunati kada biste trebali ići na spavanje?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Jaki bolovi u leđima u trudnoći: Evo kako ih ublažiti
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Bolesti modernog doba: Kakve veze ima prehrana?
Bolesti modernog doba proizlaze iz nezdravih navika i nezdravog životnog stila. Riječ je o kompleksnosti više različitih područja koja zajedno doprinose nastanku, a to su: Naravno, lista se nastavlja, no ove su najčešće. Kada govorimo o uzrocima, pored genetike koja ima utjecaj, ali ne i presudni, veliku ulogu igraju naš način života i navike, kao […]
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Top kolumnisti
Namaz od graška: Klimatski prihvatljivija alternativa avokadu na tostu
Namaz od graška je ukusan namaz koji se priprema vrlo jednostavno od kuhanog graška, a nedavno je dobio na...
Vitamini i minerali za štitnjaču: Ovo je 9 najvažnijih
Štitnjača je mala žlijezda koja oblikom podsjeća na leptira, a smještena je u prednjem dijelu vrata te obavlja funkcije...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Zdravi kolači koji ne debljaju: Imamo pet sjajnih recepata
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Ove namirnice imaju više šećera nego što mislite
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Hrana bogata kolagenom: 9 namirnica za zdravu kožu
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ovo su najbolji kućni lijekovi za suho vlasište
Stalni svrbež vlasišta jasan je znak suhoće, često praćen prhuti, bolovima i gubitkom kose. Suho vlasište može biti posljedica raznih čimbenika, najčešće vremenskih promjena ili agresivnih sastojaka za njegu kose. Navike poput čestog pranja kose ili nedovoljnog unosa vode, kao i medicinska stanja poput ekcema ili psorijaze, također mogu biti krivci. Bez obzira na uzrok, […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
10 uobičajenih problema s kožom i što mogu značiti
Vaša koža ponekad može izgledati kao da radi protiv vas, s aknama, umornim očima i iznenadnim znakovima starenja koji...
Cupping terapija: Omiljena kod žena za celulit i protiv boli
Cupping terapija je oblik tradicionalne medicine koja potječe iz Kine i zapadne Azije. Ova zanimljiva terapijska tehnika koristi vakuumsku...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Kako ukloniti prištiće preko noći? Evo što možete učiniti
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Hiperpigmentacijske mrlje: Zašto nastaju i kako ih ukloniti?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Kako spriječiti sijedenje kose? Evo što možete učiniti
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Jeste li fit za svoje godine? Evo kako to otkriti
Vježbanje ne može zaustaviti starenje, ali može pomoći u smanjenju njegovih učinaka. Biti tjelesno spreman uvelike koristi i fizičkom i mentalnom zdravlju. Tjelesna aktivnost pomaže u smanjenju rizika od kroničnih bolesti, snižava krvni tlak i ublažava simptome tjeskobe i depresije kod nekih pojedinaca. Iako fitness neće promijeniti vašu dob, može vas učiniti funkcionalno mlađima. Ako […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
9 mitova i činjenica koje trebate znati o hodanju
Popularnost vježbi hodanja proizlazi iz njihovih bezbrojnih prednosti i pristupačnosti. Za razliku od drugih kardio vježbi niskog intenziteta u...
Progresivna mišićna relaksacija: Fizioterapeut otkriva sve o ovoj antistresnoj tehnici
Progresivna mišićna relaksacija je tehnika opuštanja i otklanjanja negativnih posljedica stresa te kontrole tjeskobe. Sastoji se od niza vježbi...
Iz rubrike fit
Svi članci
Znate li koji je vaš tip tijela? Riješite kviz i saznajte
- Tomislav Stanić
- 5 min čitanja
Vještine za trajno usvajanje zdravih prehrambenih navika, a koje nemaju veze s prehranom
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja