Социальная сеть для худеющих

Поболела немного, но вчера вечером уже даже поела.
Давление, головная боль, тошнота - короче все прелести гипертоника
Вчера муж с соседом перепахали огород, стало намного теплее даже 20 градусов на градусник видела
Есть пока не знаю как, тошнит от всего, даже от воды
В планах потрясти дёрн на огороде, муж мотоблоком вечером обещал перепахать. Но большие корни надо сразу вытащить, иначе перерубит и оно всё прорастет
Овощи вытащила разморозить, бедро сварю
Кефирчик куплю если есть... Читать далее»

Всем доброго дня.
Утро меня порадовало работой, так что до тренировки работала. Перед обедом сделала кардио с MIZI и растяжку.
По питанию:
З - черный кофе, 1 большее яблоко с корицей.
О - салат, гречка, фасоль с грибами.
У - 1/2 обеда.
После обеда еще поработала. Потом допаковала подарки. Приготовила еду мужу на работу. Заметила, что хочу есть, когда устаю. Сегодня прям беспрерывно хочу. Видимо еда выполняет бодрящую функцию... Читать далее»

Если что то хочется в жизни но не знаешь чего, не надо это чего то искать в холодильнике.
Сегодня пробежал 6 км
На завтрак яйца с салатом
На обед поем гречку с курицой
На полдник рыбку
На ужин иогурты
Пока такой рацион плюс минус устраивает. Добавляю через день орешки люблю их.

Доброго!
Погоды стоят странные: каждую ночь мороз -1, -2, потом солнечно и +14, +16 днем. Смотрю с тоской на растения, ожидающие высадки в грунт, и с ещё большей тоской на убитые морозом. Их немного, все равно жалко.
Выделили деньги на стеклянный шприц Жане, вчера заказала на озоне.19 мая доставят. Рада, аж ручонки тряслись, когда заказывала. Сегодня выдали компенсацию. Ещё б зарплату к ней - и вообще красота была б.а то пенсия стремительно тает. Лекарства пробивают дыру в бюджете И растения... Читать далее»

Кто не любит быстрые рецепты, особенно если они не в ущерб вкусу. В перечень моих фаворитов входят закуски-трубочки из тонкого лаваша.
Я предпочитаю делать небольшие трубочки и всегда добавляю в них много зелени, чуточку майонеза и самые аппетитные начинки. Гарантирую, эти трубочки получатся очень вкусными и их сметут со стола за считанные секунды. А еще это очень бюджетно!
Трубочки из лаваша с картофелем и копченой скумбрией.
Для приготовления вам понадобится:... Читать далее»

Всем здрасте!
Всем отличного настроения!
Я как бы тут, а как и нет
Заходить захожу, а писать не пишу, особо нечего
Работа, дом, дача прибавилась, туда- сюда, там тут и день пролетел и ничего интересного не было, чтобы отписать в постике. По еде все просто - ем , с воскресенья по четверг прилично все, пятница-суббота все не не очень прилично, если по еде норм, то алкашка обязательно прилепиться
А так, в целом, ничего вредного, но вес стоит, и хорошо, что стоит... Читать далее»