home page
آخر تحديث GMT13:27:55
 العرب اليوم -

Home Page

الرئيسية

خلاف بين مبابي ووالدته عقب التوقيع مع ريال مدريد واللاعب يتمسك بالنادي الملكي

إسعاد يونس تعود الى البطولة في الدراما بعد غياب سنوات

ريهام حجاج تنفي اعتزال التمثيل والتفرغ للإنتاج الفني

عمرو سعد يخوض دراما رمضان 2025 بـ«سيد الناس»

بايدن يكشف عن "خلافه الرئيسي" مع نتنياهو بشأن غزة

السعودية تُطلق صندوقاً بمليار ريال للاستثمار محلياً في شركات أشباه الموصلات

إطلالات النجمة إليسا تعكس إحساسها الموسيقي

تناول البصل يوميًا يؤثر بشكل إيجابي على الصحة ويمنح الجسم فوائد مذهلة

واشنطن ـ العرب اليوم
يقدم البصل بعض الفوائد المذهلة، فهو يمنح نكهة قوية ويؤثر بشكل إيجابي أيضًا على الصحة. وبحسب ما نشره موقع Eating Well، إن البصل مصدر طبيعي للفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية ملفوفة في عبوة لذيذة ذات طبقات عديدة. وربما يكون البصل معروفًا بطعمه اللاذع والحاد واللذيذ في نفس الوقت، وخاصةً عند تناوله نيئًا، حيث يوفر نكهة قوية ولذيذة يمكن أن تضفي الحيوية على أي طبق. وعندما يُقلى البصل أو يُكرمل، يكتسب حلاوة لذيذة مصحوبة بطعم ناعم قليلاً، مما يضيف عمقًا وثراءً لمجموعة متنوعة من الأطباق، ويمنح الجسم الفوائد الغذائية التالية: 1- دعم صحة الأمعاء إن البصل مصدر طبيعي للبريبايوتيك، وهي ضرورية لصحة الأمعاء المثلى. يعد البريبايوتيك كألياف غير قابلة للهضم غذاءً للبكتيريا المعوية المفيدة، وتعزز نموها وتشجع على توازن نباتات الأمعاء. يحتوي البصل على الإينولين البريبايوتيك، الذي يساعد على تحفيز نمو البكتيريا الصحية. وتشير الأدلة العلمية إلى أن الأليسين، وهو مركب موجود في البصل، قد يساعد أيضًا في دعم صحة الأمعاء. 2- تحسين صحة القلب يدعم الاستهلاك المنتظم للبصل أيضًا صحة القلب. يحتوي البصل على خصائص مضادة للالتهابات وللأكسدة، وخاصة الكيرسيتين، و�...اقرأ المزيد

هل اقتربت نهاية التوتر بين روسيا والغرب بشأن أوكرانيا؟

"حرب الجنرالات" في الجيش الإسرائيلي تخرج من الغرف المغلقة إلى العلن بسبب خلافات شخصية

 العرب اليوم - "حرب الجنرالات" في الجيش الإسرائيلي  تخرج من الغرف المغلقة إلى العلن بسبب خلافات شخصية
"حرب الجنرالات" في الجيش الإسرائيلي تخرج من الغرف المغلقة إلى العلن بسبب خلافات شخصية

نصائح لجعل غرفة الطعام الضيّقة مميزة ولافتة

 العرب اليوم - نصائح لجعل غرفة الطعام الضيّقة مميزة ولافتة
نصائح لجعل غرفة الطعام الضيّقة مميزة ولافتة

وصول حجاج سوريين جواً إلى السعودية للمرة الأولى منذ 2012

 العرب اليوم - وصول حجاج سوريين جواً إلى السعودية للمرة الأولى منذ 2012
وصول حجاج سوريين جواً إلى السعودية للمرة الأولى منذ 2012

ترامب يطلب رفع حظر النشر المفروض عليه في محاكمته الجنائية

 العرب اليوم - ترامب يطالب برفع حظر النشر المفروض عليه في محاكمته الجنائية
ترامب يطالب برفع حظر النشر المفروض عليه في محاكمته الجنائية

مهندس سابق في ميتا يقاضي الشركة لإقالته بسبب محتوى متعلق بغزة

 العرب اليوم - مهندس سابق في ميتا يقاضي الشركة لإقالته بسبب محتوى متعلق بغزة
مهندس سابق في ميتا يقاضي الشركة لإقالته بسبب محتوى متعلق بغزة

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab