hafawo. Happy Work. Happy Life.

Time 2020-11-13 13:04:24

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Ich selbst würde Balance als einen Zustand sehen, in dem sich alle Kräfte die Waage halten. Doch was viele Menschen nicht wissen ist, dass es verschiedene Arten der Balance gibt. Denk an ein Ei das auf der Spitze steht oder an einen sich drehenden Kreisel. Diese Beispiele stellen zwei Arten von... Persönliche und gesellschaftliche Freiheit hat einen hohen Wert in unserer abendländischen Gesellschaft. Beispielsweise die Meinungsfreiheit.Sie hat einen so hohen Wert, dass sie über Leichen geht. Es ist allgemein bekannt, dass die Zahl der Verkehrstoten mit der Verkehrsgeschwindigkeit zusammenhängt. Doch statt hier sofort zu reagieren und den Fahrspaß und die Freiheit einzuschränken, wird jahrelang diskutiert,... Wer schlecht schläft, muss nicht gleich zu Schlafmitteln greifen. Auch diese wertvollen Tipps können für einen besseren Schlaf sorgen:Besser Schlafen ohne Handy, Tablet oder LaptopElektronische Geräte wie Handy, Tablet oder Laptop gehören nicht ins Schlafzimmer. Das blaue Licht der Geräte hemmt die Produktion von Melatonin, einem Schlafhormon, welches müde macht.Wenn kurz vor dem Schlafen... Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken , sagte schon Marc Aurel. Aber was macht man nun, wenn einem wiedermal tausende belastende Dinge durch den Kopf gehen? Wenn man wieder einmal nicht schlafen kann vor lauter Hirnstreß ?Die Methode des Gedankenstopps hilft!Jeder kennt das, man möchte an etwas nicht denken, aber es geht nicht. Die quälenden... Nimm dir kurz Zeit und denke genau über diesen Satz nach: Bis zu welchem Ausmaß bestimmt Angst dein Leben?Angst kann die schlimmste aller Krankheiten sein. Sowohl ein Katalysator für Veränderungen als auch ein Erreger für seelische Desaster. Handlungen aus Angst können dich in deinen Vorhaben stoppen und deine Entwicklung als Mensch total zerstören.Klingt schlimm,... Besonders in diesen persönlich, gesellschaftlich und wirtschaftlich turbulenten Zeiten, ist es für viele von uns schwer innere Ruhe zu finden. Dabei ist es wichtiger denn je, zentriert zu sein und weise mit den Herausforderungen umzugehen. Hier meine 10 besten Tipps, wie du innere Ruhe und Frieden findest. Ich empfehle dir auch mein YouTube Video:... Sollten Sie eine Feuchtigkeitscreme mit Hyaluronsäure oder doch lieber ein Shampoo mit Kollagen kaufen? Was so vielversprechend nach Jugendlichkeit und Glanz klingt, geht oft einher mit schädlichen Inhaltsstoffen wie Parabene oder Paraffine.Die Konsumenten sehnen sich nach natürlichen Produkten mit in der Natur vorkommenden Inhaltsstoffen. Die Lebensmittel, die vermehrt in Pflegeprodukten vorkommen oder als Nahrungsmittel... Für viele Menschen ist eine heiße Tasse Tee am Morgen, am Nachmittag („Five-o’clock-Tea“) oder auch zum Tagesabschluss ein entspannendes und gleichzeitig stärkendes Ritual. Wenn auch oft eine schnelle Tasse mit Hilfe eines Teebeutels aufgebrüht wird, so sind es doch jedes Jahr mehr Teegenießer, die einen losen Tee bevorzugen. Weltweit ist der Konsum in den... Wer tagtäglich mit dem Drahtesel zur Arbeit fährt, kommt oftmals verschwitzt und mit zerzausten Haaren im Büro an. Für die Gesundheit hat man dann allerdings schon einiges getan – daher lohnt es sich unter Umständen, sich die Frisur jeden Morgen vom Fahrradhelm ruinieren zu lassen.Denn unter allen Hobby-Sportarten genießt das Fahrradfahren einen besonders guten... Mutige Anbieter mit wilden, kühnen Ideen schieben sich immer weiter nach vorn. Sie erwirtschaften Megaumsätze mit Technologien, die es vor wenigen Jahren nicht einmal gab. Anderswo werden frische, neue, bessere Ideen hingegen blockiert. Wie man sich vor den Totschlagargumenten solcher Geht-Nicht-Sager schützt, zeigt dieser Beitrag.Es braucht Mut, Leidenschaft und Überzeugungskraft, um neue Denk- und... Ich habe es gut. Ich darf nämlich Home Office betreiben und somit von zu Hause aus arbeiten. Du darfst das vielleicht auch und kannst dich freuen. Wer sich nämlich aussuchen darf, wo er arbeitet, der tut das doch am liebsten im trauten Heim.Aber gerade da quält sich manch einer mit Prokrastination und fehlender Motivation.... Viele Menschen träumen davon, auf Reisen neue Länder und fremde Kulturen zu entdecken. Dennoch behaupten nur wenige Weltenbummler, während des Reisewegs entspannen zu können. Gründe dafür gibt es genug: Überfüllte Flugzeuge, stressige Autofahrten oder schier unendlicher Anfahrtsweg. Der nachfolgende Beitrag liefert hilfreiche Tipps, wie Geschäfts- oder Privatreisende stressfreier am Urlaubsort ankommen.1. Frühzeitig mit Planen... Hier haben wir 10 der besten MacGyver Zitate aus allen Serien. MacGyver, der für einen Amerikaner durchaus untypisch war, vermied Gewalt und sogar Waffen, hatte intelligenten Humor, und Geist. Ja, er war auch ein Umweltschützer, trotz seines Jeep und hatte es sich auf einem Hausboot gemütlich gemacht. Außerdem sah er unglaublich gut aus!Die Serien... Arnold ist die Personifizierung von Erfolg und Durchhaltevermögen. Sein Leben ist die Geschichte eines Mannes der schon immer gewusst hat, dass er großes erreichen wird. Mit viel Schweiß, Einsatz aber auch Humor hat er alles geschafft was er sich zum Ziel gesetzt hat.Er ist 7 facher Mr. Olympia, einer der best bezahlten Schauspieler weltweit,... The Matrix . Es gibt wohl wenige Menschen, die diesen Film noch nicht gesehen oder zumindest davon gehört haben. Natürlich sind die Spezial Effects ein Hammer, aber noch interessanter wird es wenn man sich vorstellt, dass dieses Szenario gar nicht so abnormal ist. Viele Menschen leben heutzutage so, als wären sie in einem Computerprogramm gefangen.Matrix... In unserer schnellen und sehr strukturierten Gesellschaft sind Leistungsdruck und perfekte Organisation bei der Arbeit, in der Schule, oder als Eltern Zuhause mittlerweile eine Mindestanforderung.Spaß und Lockerheit kommen da oft viel zu kurz! 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In diesem Artikel wollen wir euch ein paar wertvolle Tipps aus dem Buch „Gute Laune an jedem Arbeitstag“ vorstellen.Wer in sich selbst ruht, braucht eigentlich keine schlechte Laune. Doch es ist gar nicht so einfach, im Alltagstrubel die innere Ruhe und Ausgeglichenheit immer wieder zu finden.Irgendetwas ist immer. Termine müssen eingehalten werden, der Kollege... Ein Satz, ein Pfeil, mitten ins Herz.Kennst du solch verletzende Worte? Hat dich ein anderer Mensch schon mal richtig mit seinen Worten getroffen?Ja? Tröste dich! Du bist nicht alleine damit.Ich möchte dir mit diesem Artikel zeigen, wie dir die Meinung anderer völlig egal sein kann.Das geht nicht meinst du?Doch das geht.... Das wird oft missverstanden und leider gibt es immer noch viele Menschen, die das denken. Und so nehmen sie sich eine wunderbare Möglichkeit, ihr Leben glücklicher und erfüllter zu gestalten...Was Meditation stattdessen ist:Meditation ist genau das Gegenteil. Es handelt sich um eine sehr effektive... Die Motivation von Mitarbeitern ist vermutlich die wichtigste aller Managementaufgaben und besonders für frisch gebackene Nachwuchsführungskräfte ein Thema zum „Zähne ausbeißen .Motivieren muss eben gelernt sein.Damit du nicht gleich das Handtuch werfen musst, stellt dir hafawo den Motivations-Spicker als Gedächtnisstütze zur Verfügung.Am Besten auf Kreditkarten- oder Filofaxgröße ausdrucken, und immer bei sich tragen. Wenn es... Wie bereits erwähnt wurde, ist eine Pause immer dann am effektivsten, wenn man wirklich unter Druck ist und die Batterien wieder aufgetankt werden müssen. Oft sind ein paar Minuten Spaß genau das, was der menschliche Körper braucht. Ziemlich gut eignen sich dafür Spiele, welche wir noch aus Kindesalter kennen. Man braucht sich ja nur... Wenn jemand verletzt oder verwundet ist, benötigt man einen Erste-Hilfe-Koffer um die sogenannte Erstversorgung durchführen zu können. Wir wollen jetzt mal nicht vom Schlimmsten ausgehen, aber am Arbeitsplatz kann es auch andere „Notfälle geben. Ich rede von Burn-Out, Stress, Depression, Lustlosigkeit oder wenn jemand glaubt, er muss heute extrem penibel sein. Hier braucht man... Barbara und Guido Vödisch, Autoren des Buches: „Und es gibt sie doch die große Liebe“(Kamphausen Verlag), werden oft gefragt, wie es nach 31 Jahren Beziehung, möglich ist, noch so verliebt zu sein. Hier teilen sie mit euch ihre besten Tipps.1. Nehmt euch Zeit für einander sorgt für gemeinsame MomenteGeht euch die Leichtigkeit, das... HAFAWO: Hey, Ekke, auf deiner Homepage ist zu lesen, dass man Gefühle von anderen Menschen nicht verletzen kann. Das klingt mehr nach Provokation als eine vernünftig durchdachte These. Vielen Menschen bitten – auch in Internet-Foren – psychologisch geschulte Fachleute um Hilfe, weil sie vom Partner oder Freunden verletzt worden sind und wollen wissen, wie... ... verlieben sich, glauben sich im siebten Himmel und spüren in den folgenden Wochen und Monaten nicht mehr, dass sie einmal ganz unsichere Persönlichkeiten waren.Nie haben sie sich in den Vordergrund drängen wollen. Beim Reden nicht zu Ende geredet, wenn sie von jemanden unterbrochen wurden. Die Meinung, die sie über... Sie sind schon einmal lieber in die Firma gegangen? Der Chef hat Ihre Freude an der Arbeit endgültig gekillt? Das ist schlecht. Denn Motivation für den Job erhöht für jeden für uns das Lebensglück und für das Unternehmen die Produktivität. Zum Glück kann Motivation zurückgewonnen werden. Schlaue Führungskräfte sorgen für engagierte Mitarbeiter. Aber jeder... Ein Bauer fand einmal ein Adler-Ei und legte es einer seiner Hennen im Hühnerhof ins Nest. Der Adler wurde zusammen mit den Küken ausgebrütet und wuchs mit ihnen auf. Da er sich für ein Huhn hielt, gackerte er. Er schlug mit den Flügeln und flatterte immer nur höchstens einen oder anderthalb Meter in die... Tanja war gut in der Schule, sogar in Sport. Nur Ballspielen konnte sie nicht. Alle Mitschülerinnen wussten es: Tanja fängt keinen einzigen Ball. Dabei war sie sonst recht schnell, hatte passable Reaktionen und konnte gut sehen.Tanja ertrug, immer als eine der letzten in ein Ballspiel-Team gewählt zu werden. Tanja fand sich damit ab, dass...

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