Sebastian Frey

Seit September 2014 trainiere ich mit großer Leidenschaft mit meinemCoach Karl Sander beim DSG Wien.

Österreichischer Rekord 5000m U23

Österreichischer Staatsmeister 10000m

Österreichischer Rekord 10000m U23

12. Platz Crosslauf Europameisterschaft U20

Balkanmeister 3000m U20

13-facher Österreichischer Meister

Österreichischer Rekord 5000m U20

Österreichischer Rekord 10km U20

Teilnehmer Europameisterschaften

Juli 2022: Österreichischer Rekord U23 über 5000m

Juni 2022: sub 14 über 5000m (13:59,32)

Mai 2022: Staatsmeister über 10000m und Österreichischer Rekord U23

Dezember 2021: Cross Europameisterschaft U20 (12. Platz)

September 2021: Vizestaatsmeister über 10.000m

Juli 2021: Teilnahme Europameisterschaft U20 über 3000m (18. Platz)

Juni 2021: Österreichischer Rekord U20 über 5000m + U20 EM/WM Norm + U23 EM Norm

Juni 2021: Balkanmeister über 3000m in Istanbul

Mai 2021: Qualifikation mit 3:48 min über 1500m für die U20 EM in Tallinn (Estland)

Mai 2021: Qualifikation mit 8:15 min über 3000m für die U20 EM in Tallinn (Estland)

April 2021: Österreichischer Rekord U20 über 10km auf der Straße

Okt 2020- Apr 2021: Heeressportler Österreichisches Bundesheer

Winter 2019: Teilnahme Cross Europameisterschaften in Lissabon

Sommer 2019: Nominierung für dieEuropean Youth Olympics (EYOF) in Baku (Aserbaidschan)

Sommer 2018: TeilnahmeU18 Europameisterschaften in Györ (Ungarn)

2014-2017: 4-facher Sieger im Bundesfinale der Nestlé / Lidl Schulläufe

Am 2. Juli 2022 durfte ich bei der KBC NACHT van de Atletiek in Belgien über 5000m an den Start gehen.  Ein heißes Pflaster meint Karl Sander, da Jennifer Wenth (Olympia 2016) in Heusden-Zolder die Olympianorm gelaufen ist. Die Reise war recht spontan, da die Zulassung relativ spät kam. Beim Training am Mittwoch Vormittag haben …

„5000m Österreichischer Rekord U23“ weiterlesen

Am 20.11.2021 fanden die österreichischen Meisterschaften im Crosslauf in Graz statt. Es war ein anspruchsvolles Rennen mit insgesamt 90 Höhenmetern auf 3,67km. Ich konnte meine Altersklasse gewinnen und in der allgemeinen Klasse Vizestaatsmeister werden. Ich war gut vorbereitet und kam mit hohen Erwartungen nach Graz. Ich war richtig on fire und freute mich wieder einmal …

„Crosslauf Staatsmeisterschaften 2021“ weiterlesen

Am 25.09. fanden die 10.000m Staatsmeisterschaften der Männer in Eisenstadt statt. Mein erster 10er auf der Bahn. Die Temperatur war optimal um die 15°C um 20:00. Meine Beine haben sich frisch angefühlt und ich wusste ich kann schnell laufen. Genau eine Woche zuvor bin ich als Test einen 5000m Lauf auf der Bahn gelaufen. 14:30 …

„10.000m – Vizestaatsmeister“ weiterlesen

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1500m

3:48,24 (2022)

3000m

8:07,39 (2022)

10000m

29:15,0 (2022)

Österreichischer Rekord U23

Ö- Staatsmeister

5000m

13:39,86 (2022)

Österreichischer Rekord U23

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