Aktuális tájékoztató
Kedves Vendégeink!
Ahhoz, hogy mindenki biztonságban tudjon tornázni, kérünk, hogy az általunk hozott szabályokat tartsd be! A legfontosabb, hogy csak akkor gyere, ha teljesen egészséges vagy!
Érkezéssel, várakozással kapcsolatos kéréseink:
órakezdés előtt 5-10 perccel érkezz, korábban nem tudunk beengedni; érkezéskor és távozáskor is használd a kihelyezett fertőtlenítő gélt; érkezéskor először a recepción jelentkezz, utána menj öltözni; a stúdió helyiségeinek kicsi mérete miatt törekedj rá, hogy minél gyorsabban átöltözz és foglald el a helyed a tornateremben; az öltözőben 2-3 embernél ne legyen nagyobb létszám. Ha azt tapasztalod, hogy már vannak ennyien mindkét öltözőben, várj 1-2 percet vagy a recepción, vagy a kinti folyosón; óra után ha nem sietsz várj pár percet a tornateremben, hogy ne legyetek egyszerre sokan az öltözőben. Átöltözést követően mihamarabb hagyd el a helyiséget.
Amit mi teszünk:
Gyakrabban takarítunk, amelyek során vírusölő vegyszereket használunk; az órák közötti szünetekben folyamatosan szellőztetünk; csoportos óráink létszámát úgy határoztuk meg, hogy az elvárt „védőtávolságot” tudjuk biztosítani. A két terem egybe lesz nyitva; az órák után fertőtlenítjük a használt eszközöket. Ebben kérni fogjuk a segítséged. A teremben több fertőtlenítő spray is rendelkezésre áll. A lefújt felületeket kérjük ne töröld le! Köszönjük, hogy türelmes vagy és a szabályok betartásával hozzájárulsz ahhoz, hogy komfortos és higiénikus légkört tudjunk biztosítani számotokra.
Ha bármi kérdésetek, kérésetek, javaslatotok van, keressetek bizalommal e-mailen vagy telefonon!
Baráti üdvözlettel:
Schneider Kata
+36 20 579 4504
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
Diplomás gyógytornászok, szakképzett jógaoktatók
Válaszd a számodra megfelelő mozgásformát! Személyre szabott egyéni mozgásprogram, 13 különböző típusú kis csoportos foglalkozás.
Órarend
Gyógytorna alapú csoportos órák szinte a nap minden órájában reggeltől estig. Az órákon való részvételhez online bejelentkezés szükséges.
TovábbAkciók
Egész évben kedvező árakkal, akciókkal várunk az Életerő Mozgásközpontban.
TovábbCéges ajánlataink
Ha egészséges, jókedvű, hatékony munkaerőre van szüksége. Kifejezetten ülőmunkát végzőknek kifejlesztett, speciális gyakorlatokból álló mozgásforma.
TovábbGaléria
Sok szeretettel üdvözlünk! Tarts velünk egy virtuális sétára, nézz körül nálunk!
TovábbRólunk mondták
Büszkék vagyunk rá, hogy egyre többen csatlakoztok hozzánk és a visszajelzések alapján elégedettek vagytok szolgáltatásainkkal.
Második éve járok az Életerő Mozgásközpontba Dao-Yin tornára. Eddig is nagyon jó véleménnyel voltam itt az órákról, és most is jók nagyon az órák, hogy oktatóváltás történt. Dinamikus szemlélettel, izmokat is jóleső átmozgatással zajlanak most a Dao-Yin oktatások, meridiánok rendkívül hatékony és odafigyelő karbantartása mellett. Teljesen felfrissülök, szinte újjászületek minden óra után úgy átjár az óra impulzív ereje. Az új oktatónk, neve Nóri, nagyon odafigyel mindenkire. Minden idekapcsolódó kérdésünkben, kérésünkben készséggel segít és Nóri nagyon jó húzóereje is az óráknak. Mindig jó a hangulat, nagyon kedves, nagyon szakértő itt minden oktató. És az Életerő Mozgásközpont jól elérhető helyen is van. Egyszóval mindenkinek őszinte jószívvel ajánlom a Dao-Yin órákat és az Életerő Mozgásközpontot. A rugalmasság, az igazi testmozgás élménye itt garantált!
Vincze Edit Nagyon örülök, hogy Rátok találtam! Ülő munkát végzek, rapszodikus a munkaidő beosztásom és nem vagyok fitness lady, nem is törekszem rá. Tavaly szeptember óta járok Hozzátok töretlen lelkesedéssel. Rögtön bizalmat szavaztam, mert havi bérlettel indítottam. Jó volt a megérzésem: decembertől már negyedéves bérletem van. Jövök, amikor csak tudok. Nem csoda, hiszen amióta ide járok nem fáj a vállam, a nyakam, a hátam. Éjszakánként nem kell arra ébrednem, hogy begörcsölt a belső combom, a vádlim. Minimálisra zsugorodott a banyapúpom. (Lehet, hogy idővel végleg búcsút inthetek neki?) Szeretek Hozzátok járni, mert értetek ahhoz, amit csináltok. Szeretek Hozzátok járni, mert kedvesek, türelmesek, segítőkészek vagytok. Szeretek hozzátok járni, annak ellenére, hogy időnként, (mint például ma is) ideálisnak egyáltalán nem mondható körülmények között kell öltözködni. Szeretek Hozzátok járni, mert egyenes gerinccel megyek el Tőletek, és mintha a lelkem is könnyebb lenne, amikor kilépek az ajtón.
Orsós Mária Szuper, mindenkinek csak ajánlani tudom. Heti két alkalommal Kata olyan izmokat is elfáraszt rajtam/bennem, amelyekről eddig nem is tudtam, hogy léteznek. Sokféle gyógyító és szintentartó módszert tudnak kínálni a résztvevők állapota és igényei szerint. Ha rossz a közérzeted a mozgásszegény életmód miatt, vagy éppen megállítani és visszafordítani szeretnél valamilyen csont-izom-ízülettel kapcsolatos kedvezőtlen folyamatot, bátran próbáld ki, mert mindig számíthatsz a szakértelmükre.
Rédl Gábor Bő egy éve járok ide. Azóta megszűnt a fájdalom a csípőmben és a vérnyomásom is helyreállt. A gyógytornászok szakmailag felkészültek és igyekeznek válaszolni a felmerülő kérdéseimre. Persze nem szabad elfelejteni, hogy ők nem reumatológus szakorvosok, hanem gyógytornászok... Az öltözőben valóban vannak időnként torlódások, de sajnos inkább mi tornázók nem figyelünk eléggé egymásra. De ugyebár ez nem ide tartozik, mert ez a közönség értékelése lenne :)
Ludányi Ildikó Kitartóan és rendszeresen jártam a gerinccsoportokba (és szeretném is folytatni, amint megengedi az időbeosztásom). Érezhető minőségi különbséget jelentett, ami a gyógytornászok színvonalas és hozzáértő tevékenységének köszönhető. A kedves, barátságos légkör is vonzó, már úgy éreztem, hogy haza járok. Csak ajánlani tudom Mindenkinek: azoknak is, akik valamilyen panasszal keresik fel a központot, és azoknak is, akik a mindennapi életükbe iktatják a mozgást. Itt örömük lesz benne :) Ezúton is köszönöm Katának és csapatának, hogy vannak, és hogy türelemmel, maximális gondoskodással foglalkoznak velünk. (Nagyon várom, hogy újra mehessek, most kicsit távolabbról figyelem a fejleményeket. Hiányzik, ezért is ragadtam 'tollat'.)
Csák Erika Két éve járok ide, és az elődintézménybe (bár mostanában nagyobb kihagyásokkal). Nem véletlenül, az órán úgy érzem maximálisan odafigyelnek rám, az alapgyakorlatokat is az egyéni igényimre szabva végezhetem, ami mellett kellő odafigyelést kapok, minden hibám kiigazításra kerül (ennek egyetlen hátránya, hogy nemigen lehet lazsálni). A szakmai felkészültség is kiváló (a gerincterapeutámtól is pozitív viszajelzéseket kaptam). A hely bár pici, cserébe családias, kedves hangulatú, és folyamatosan fejlődik.
Orbán Viktor Csak ajánlani tudom mindenkinek! Az ember már néhány alkalom után elkezdi rendeltetésszerűen használni az izmait... Többféle órát kipróbáltam és elég sokfélék, lehet választani nehézségi szint és stílus szerint. A szakemberek nagyon profik és kedvesek.
Tímár Ádám Két éve járok a mozgásközpontba. Magas szakmai tudás, odafigyelés jellemzi úgy a Kata, mint a munkatársai munkáját. Azoknak ajánlom akik jó társaságban, színvonalas tornával szeretnék eltölteni szabadidejüket.
Szili-Haas Katalin 14 hónapja járok a mozgásközpontba. A központ vezetője Kata magas szakmai színvonalon vezeti az órákat és ugyanezt megköveteli munkatársaitól is, akik valamennyien lelkesen tartják meg a legkülönbözőbb órákat, melyek ebbe a kategóriába beleférnek. Rita még otthon végzendő feladatokkal is ellát minket a nyújtásokkal kapcsolatosan. Nóri nagy jókedvvel vezeti a kínai gerinctornát. Bea lankadatlanul ismétli, hogy mit hogy is kell csinálni, mink hogy is legyen a gyakorlatok közben. Nati szakszerűen adja át a Mandalásoktól tanult jóga ászanákat.Több mint 25 éve járok különböző helyekre, de olyant, hogy ha ünnepnap van egy adott hónapban akkor annak napjai számával meghosszabbított idejű havi bérletet kapunk még nem tapasztaltam. Ugyancsak ritka az, hogy öt bérlet összegyűjtése után a hatodikat ajándékba kapjuk, ösztönözve ezáltal a rendszeres mozgásra.Az igaz. hogy a hely kezd kicsi lenni, de ez azt mutatja, hogy idővel nagyon népszerű lett ez a mozgásforma és ez a stúdió. A kicsiséget ellensúlyozza, hogy nagyon jó központi helyen van és a légkör családias. Finom teát is kapunk és mindig van az asztalon különféle egészséges rágótabletta, szőlőcukor stb.Mindenkinek csak ajánlani tudom. Az ár-érték arány szuper.
Fábik Éva Egy éve rendszeresen jártam Dao-Yin tornára az Életerő Mozgásközpontba, aztán egy időre megszűnt az esti csoport. De most, hogy ismét vannak Dao-Yin órák esti kezdéssel, visszacsatlakozom, mert hihetetlenül jó e mozgásforma. Teljesen rendbentartja a testet-lelket, csontozatot, izomzatot, izületeket, légzéskoordinációt. Itt helyrejönnek a testi panaszok, rendeződnek a kedvezőtlen élettani folyamatok, egyszóval ismét fittnek, ruganyosnak érezhetjük magunkat. Mindehhez középkorú vagyok, de hogy e tornaprogram még az érettebb, picit kötöttebb, (néhol már rozsdásabb) csontozatot is helyreteszi, az egyszer garantált. Élő példa vagyok. Az órák levezetése magas szakmai színvonalon történik, melyben a csoport tagjaival egyénileg is törődnek az oktatók. A stúdió nagyon tiszta, energetikailag kitűnő, hangulatilag pedig kellemes, barátságos légkör fogadja a tornázni vágyó embereket – így mindenkinek csak ajánlani tudom. Simon Nóra, Dao-Yin gerinctorna oktató hozzáértését, kedvességét külön ki szeretném emelni, mert mindig nagyon odafigyel arra, hogy jól végezze a csoport a tornagyakorlatokat. Eredményképpen, a jól végzett gyakorlatoknak pedig nagyon hamar jelentkeztek is nálam a Dao-Yin gyógyító, jótékony hatásai, amit ezúton is nagyon köszönök.
Vincze Edit 