Reunión miércoles por la tarde de Embajadores se traslada a ATOCHA

La reunión del miércoles por la tarde de Embajadores cambia de ubicación y se traslada a la Ronda de Atocha. Además adelanta media hora su apertura: Dia: miércolesHorario: 18:30 a 19:45Dirección:  Parroquia María Auxiliadora. Despacho parroquial. Ronda de Atocha, 25. 28012 Madrid.  

AVISO: Reunión sábado por la tarde de Ferraz cierra de forma PRESENCIAL durante julio y agosto

AVISO: La reunión (híbrida) del sábado por la tarde de Ferraz cierra de forma PRESENCIAL durante julio y agosto    Las reuniones serán exclusivamente por Skype durante los meses de verano (julio y agosto de 2022) OA Anorexia y Bulimia Todos los sábados 18:30 – 20:00 (de seis y media a ocho de la tarde) El enlace para entrar de manera virtual es el siguiente: https://join.skype.com/ltluxyNstX1q ¡Acompáñanos!

HORARIO ESPERCIAL PARA LAS REUNIONES DE LOS VIERNES 24 Y 31

AVISO: Tanto el viernes 24 como el 31 habrá reunión en el grupo de Tribunal, pero el horario será de 17h a 18:30h

SE NECESITAN SERVIDORES EN EL INTERGRUPO

El servicio recupera, anímate a colaborar.

¿Cuál es la diferencia entre Dieta y Abstinencia? (1)

Recientemente he preguntado a varios OAs esta pregunta, y he aquí algunas respuestas que he recibido: “Hacer dieta es ir a lo largo del día obsesionado con comer tan poco como sea posible, sin perder la conciencia de ello (vértigo diría yo). Abstinencia es comer tres nutritivas comidas al día, con vida entre ellas.” “Hacer dieta es tener una meta con el peso, apretar los puños y los dientes. Abstinencia es aceptar nuestra impotencia ante la comida, relajarnos y dejar de luchar.” “Hacer dieta es morirme de hambre para estar bien en la reunión del colegio. Abstinencia es aceptación y gustarme tal como estoy hoy, y darme cuenta de que mi valor como ser humano no depende del tamaño de mi cuerpo. “Dieta es una vida tratamiento, una vida amenazada. Abstinencia es una vida regalada.” “Dieta es algo que empezamos un Lunes y dejamos un Jueves. Abstinencia es un encontrarse diariamente libres de la compulsión con la comida.” “Dieta es poner todo el énfasis en la comida, la cual debe ser controlada para solventar el problema, que creemos es la obesidad. Abstinencia es saber que la gordura no es el problema, sólo un síntoma de nuestra enfermedad, llamada compulsión con […]

Síntomas de una Recaída

Una persona en recuperación puede comenzar a mostrar síntomas de una recaída mucho antes de volver a comer compulsivamente. Poder identificar estos síntomas y tratarlos a tiempo puede ayudar a prevenir una recaída: Retorno del pensamiento obsesivo con respecto a comer: Podrían ser pensamientos relativos a determinados alimentos, sueños o deseos de comer que vuelven luego de que habían desaparecido. Actitud de desafío con respecto al plan de recuperación: No salir de los lugares de riesgo (cocina por ejemplo) o volver a los lugares de riesgo (restaurante de comida rápida por ejemplo), o volver a ver las personas relacionadas con las parrandas de comida. Descuidar el plan de recuperación: Dejar de ir a reuniones, o faltar a las citas con el terapeuta, dejar de leer literatura o dejar de hacer ejercicio. Aislamiento o pérdida de contacto: con las nuevas relaciones de recuperación. Irritabilidad: Especialmente en las relaciones significativas del comedor compulsivo: esposo(a), padres, hermanos, novio(a), pareja, hijos. Obsesión con la imagen o los defectos físicos: Dietas excesivas, preocupación excesiva acerca del peso. Sentimientos de depresión y ansiedad flotantes: Sobrevienen estados emocionales incómodos que no necesariamente se relacionan con ningún evento externo. Renacen o se exaltan los resentimientos hacia otras personas. […]

«Me moderaba delante de los demás, pero comía mucho a escondidas» Entrevista en EITB

El 16 de Mayo de 2013 apareció una entrevista a dos compañeras del País Vasco, Mertxe y Elena. Puedes ver la entrevista en la página de EITB (Recordamos que los testimonios expresados por personas individuales o medios de comunicación no representan la de Comedores Compulsivos Anónimos en su Conjunto).

Comer sin parar para evadirse de la realidad – Artículo en «20 Minutos»

La historia de Laura e Isabel, con serias adicciones con la comida, refleja un problema que muchas veces no es fácil de identificar. La Asociación Nacional de Comedores Compulsivos ayuda a todas las personas que sufran trastornos con la comida. La terapia para tratarse consiste en un programa de 12 pasos que ha copiado el modelo que emplean en Alcohólicos Anónimos. Leer el artículo en la página de 20 minutos (Recordamos que los testimonios expresados por personas individuales o medios de comunicación no representan la de Comedores Compulsivos Anónimos en su Conjunto).

Mi historia con la Comida – Testimonio de un Comedor Compulsivo

Mi historia con la Comida. Durante mi niñez íbamos todos los veranos al pueblo de mis padres. Allí, para los vecinos de mis tíos, los niños con los que nos íbamos nuestros primos y mi hermano y yo, siempre fui el gordo. Ellos eran muchos, debía de ser una familia con 8 o 9 hermanos y para todos yo era el gordo. En las fotos más antiguas con mis primos en la piscina ya se me veía tripa. En casa de mis abuelos paternos siempre nos recibían con mucha comida. Allí todos eran gordos. Mi tía era enorme, y su hija, mi prima también. Recuerdo que comían con mucha ansia. Mi abuelo también era muy grande y siempre estaba malo. Muchas veces no se podía mover. En aquella casa siempre había mucha comida. Mi tío si era delgado pero era inestable mentalmente. Supe que todos mis tíos por parte de padre, habían tenido problemas mentales en la juventud o adolescencia, incluso mi tía había estado ingresada en un psiquiátrico y llegue a escuchar que literalmente, “se arrancaba los pelos a tirones y chillaba”. Mi abuelo sintiéndose muy mayor y con su salud física amenazada, fue quien encontró un guru de […]

Mi historia con la Comida – Testimonio de una Comedora Compulsiva

Mi historia con la comida El primer recuerdo que tengo de mi vida es acerca de un alimento compulsivo, yo aun no iba al colegio y estaba reservado para mi hermana que si iba, me causó tanto dolor que se quedó grabado en mi memoria a los tres años como primer recuerdo. Recuerdo tener hambre toda la vida, me regañaban porque me comía la comida de mis hermanos, me daban envidia las meriendas de mis amigas, nunca tenía suficiente. Pronto comencé a comer a escondidas lo que podía, en mi casa había un clima de mucha violencia y la comida y las fantasías fueron mis muletas para sobrevivir. Tenía muchos complejos de inferioridad y de gorda, era una lucha tremenda por comer y no comer, creo que ya tenía depresión de niña. En la adolescencia empecé a hacer dietas, que me causaban un gran sufrimiento y casi siempre terminaba comiendo a escondidas, una vez hice una en la que el primer día no se tomaba ni agua, el segundo día agua, el tercer día zumos …, una tortura, pero el dolor que me causaban mis complejos me daba fuerza. Esa fuerza duró poco. Me proponía no comer, pero después pasaba […]