Royal Academy. Γυμναστήριο Muay Thai Kickboxing
Time 2022-10-09 04:12:57Web Name: Royal Academy. Γυμναστήριο Muay Thai Kickboxing
WebSite: http://www.royalacademy.gr
ID:345484
Keywords:
Academy,Royal,Muay,KickboxingDescription:
Skip to contentKickBoxing–Muay Thai
Κέντρο Εκπαίδευσης και Πολιτισμού του Σώματος
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΕπικοινωνία
Στείλτε μας την απορία σας
211.183.5563
info@royalacademy.gr
Σοφοκλή Βενιζέλου 76, ΤΚ 14123, Λυκόβρυση
Ενημέρωση
Λόγω μετακόμισης σε νέες εγκαταστάσεις, το σταθερό τηλέφωνο δεν λειτουργεί προσωρινά.Επικοινωνήστε στο: 6955-018757 Συνδρομές Τμήματα Προπονητές Προπόνηση Παρουσίαση
Γνώρισε την τέχνη του
Muay Thai
Ξεκίνα στο Royal Academy
Γνωρισε την τεχνη του
Muay Thai
Ξεκινα στο Royal Academy
Muay Thai Kickboxing
Royal Academy
Ξεκίνα σήμερα! Muay Thai Kickboxing
Royal Academy
Ξεκίνα σήμερα!ROYAL ACADEMY
• 50€ τον μήνα για τους ενήλικες
•35€ τον μήνα για τους ανήλικους
Υπάρχει η δυνατότητα παρακολούθησης των τμημάτων για όποτε και όσες ώρες επιθυμεί ο καθένας
ΑΡΧΑΡΙΟΙ
Ξεκινήστε τις προπονήσεις σας!
MUAY THAI
Άθληση στα όρια.
MASTERS
Προετοιμαστείτε στα άκρα.
ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ
Γνωρίστε μας.
Δυνατοι μαζι
Η ακαδημια των ισχυρων
Γνωρίστε μαςΠρογραμμα προπονησεων
Δευ Τρι Τετ Πεμ Παρ Σαβ
Δευ
17:45 - 19:00
Ανήλικοι: KICK-BOXING/MUAY-THAI
19:00 - 20:00
Ενήλικοι: KICK-BOXING/MUAY-THAI
17:45 - 19:00
Ενήλικοι: FITNESS
20:00 - 21:00
Ενήλικοι: KICK-BOXING/MUAY-THAI
Τρι
17:45 - 19:00
Ανήλικοι: KICK-BOXING/MUAY-THAI
19:00 - 20:00
Ενήλικοι: KICK-BOXING/MUAY-THAI
20:00 - 21:00
Ενήλικοι: KICK-BOXING/MUAY-THAI
Τετ
17:45 - 19:00
Ανήλικοι: KICK-BOXING/MUAY-THAI
19:00 - 20:00
Ενήλικοι: KICK-BOXING/MUAY-THAI
17:45 - 19:00
Ενήλικοι: FITNESS
20:00 - 21:00
Ενήλικοι: KICK-BOXING/MUAY-THAI
Πεμ
17:45 - 19:00
Ανήλικοι: KICK-BOXING/MUAY-THAI
19:00 - 20:00
Ενήλικοι: KICK-BOXING/MUAY-THAI
20:00 - 21:00
Ενήλικοι: KICK-BOXING/MUAY-THAI
Παρ
17:45 - 19:00
Ανήλικοι: KICK-BOXING/MUAY-THAI
19:00 - 20:00
Ενήλικοι: KICK-BOXING/MUAY-THAI
20:00 - 21:00
Ενήλικοι: KICK-BOXING/MUAY-THAI
Σαβ
17:30 - 19:00
Όλα τα επίπεδα: KICK-BOXING/MUAY-THAI
17:45 - 19:00
Όλα τα επίπεδα: FITNESS
Οι προπονητες μας
Αχιλλεας Μογανταμ
Headcoach
Ένας από τους πιο έμπειρους προπονητές της χώρας και πρωτομάστορας της σχολής Royal Academy Μοgadam Team, ο Αχιλλέας Μογαντάμ, είναι ένας αυθεντικός άνθρωπος των πολεμικών τεχνών που ασχολείται με αυτές από μικρή ηλικία και ανήκει στην χρυσή γενιά των πρωταθλητών Ελλάδος έχοντας αναδειχθεί παγκόσμιος πρωταθλητής και τέσσερις φορές πρωταθλητής Ελλάδος σε kickboxing και Muay Thai.
Γιωργος Μπατζακας
Assistant Coach, Πρωταθλητής Ελλάδος στο Low-Kicks και Κ1, 2ος Παγκόσμιος Πρωταθλητής
Διακριθεντες αθλητες μας
Σταυρος Γεωργιου
Πρωταθλητής Ελλάδας και Κόσμου
Γιωργος Μπατζακας
Πρωταθλητής Ελλάδος και 2ος Παγκόσμιος Πρωταθλητής
"Δεν υπάρχουν θαύματα. Το ταλέντο δεν αρκεί. Απαιτείται σκληρή προσπάθεια με τη στήριξη ανθρώπων που γνωρίζουν."
Royal Academy
Τι περιλαμβανει η προπονηση;
Η προπονηση Muay Thai – Kick Boxing περιλαμβανει τα παρακατω:
Ζέσταμα: Ελαφρύ τρέξιμο, σχοινάκι, διατάσεις. Το ζέσταμα είναι πολύ σημαντικό προκειμένου να προετοιμαστεί το σώμα για την προπόνηση και την αποφυγή μυϊκών τραυματισμών.
Σκιαμαχία (Shadow): Η σκιαμαχία βοηθά στην ανάπτυξη νευρομυϊκής εξοικείωσης στην εκτέλεση διαφόρων κινήσεων στις πολεμικές τέχνες. Χαλαρώνει τους μύες και τις αρθρώσεις. Προετοιμάζει όχι μόνο τους μύες αλλά και το νευρικό σύστημα. Βελτιώνει την ταχύτητα στην κίνηση των ποδιών, το συντονισμό και την μυϊκή σταθερότητα, τη βελτίωση της τεχνικής και την καρδιαγγειακή υγεία.
Μάθημα Τεχνικής: Επίδειξη διαφόρων τεχνικών σε αντιστοιχία με το επίπεδο των μαθητών και συνδυασμοί τεχνικών από τους δασκάλους και προπονητές.
Προπόνηση με «μαξιλάρια» (Pad work): Τουλάχιστον 3 γύρους κτυπώντας μαξιλάρια προπόνησης με τους προπονητές, επικεντρώνοντας στη βελτίωση της τεχνικής, της ταχύτητας, της δύναμης και του σθένους.
Προπόνηση με σάκκο (Bag work): βελτίωση τεχνικής και δύναμης.
Κλειδώματα-Λαβές: Προπόνηση με συναθλητή, επικεντρώνοντας στη λήψη θέσεων για ελεγχόμενα κτυπήματα και «ελαφρές» γονατιές (χρησιμοποιώντας το εσωτερικό του μηρού για αποφυγή τραυματισμών κατά την προπόνηση)
Φυσική κατάσταση: Ασκήσεις στο σάκκο, άρσεις σε μονόζυγο, push ups, καθίσματα και άλλες ασκήσεις τύπου cross fit.
Sparring: Ελεγχόμενη μάχη ανάλογα με το επίπεδο του κάθε μαθητή και το διάστημα που ασχολείται με το άθλημα.
Αποθεραπεία: Διατάσεις για τη βελτίωση ευλυγισίας και αποθεραπεία του σώματος απο την προπόνηση.
Είμαστε μια ομάδα με υπέροχους αθλητές που πάνω απ’όλα είναι εξαιρετικοί άνθρωποι με ήθος, ευγένεια και σεβασμό. Η ακαδημία εκπροσωπεί αθλητικές αρετές όπως την ομαδικότητα, την πειθαρχία, τη σκληρή δουλειά και την επιμονή στους στόχους. Πάνω απ’όλα όμως και κυριότερα, τον σεβασμό προς το συναθλητή και συνάνθρωπο.
Royal Academy
Royal Academy
Σοφοκλή Βενιζέλου 76, ΤΚ 14123, Λυκόβρυση. Καθημερινά 17:00 με 21:00. Σάββατο: 17:00 με 18:30
211.183.5563
info@royalacademy.gr
@MogadamTeam
@royalacademy.gr
Copyright Royal Academy 2022
Δημιουργία Hyper Center
TAGS:Academy Royal Muay Kickboxing
<<< Thank you for your visit >>>
Websites to related : Meritroyalbet ⭐️ Meritroyalbet G
İçeriğe atlaMeritroyalbetMenüMenüAnasayfaMeritroyalbet Giriş AdresiMeritroyalbet Güvenilir Mi?Meritroyalbet Para Yatırma ve Çekme
Royal Musical Instruments SalonHesabDaxil olHesabımSifarişlərimKredit qaimələrimÜnvanlarımŞəxsi məlumatlarımMəhsuların müqayisəsiİstək siyahımAzərbaycanca
Anji Golf Academyアンジーゴルフアカデミーはゴルフを初めて始める方から、スコアアップ、飛距離アップを望む方まで皆様のゴルフライフをサポートします
Proacademy
Redirect to URL: https://vaditajuskola.lv
Made on Tilda
О школеКомандаПробный урокКурсыКабинетЗаказать звонок8 800 200 90 95Новый формат изуч
Home EN - Royal Lemkesnlendefr
AMAkids intellectual developmentINTELLECTUAL DEVELOPMENT ACADEMY
E-Flight Academy - Vlieg elektri"); } else { win._boomrl = function() { bootstrap(); }; if (win.addEventListener) { win.addEventListener("load", win._
Carre Royal ImmobilierChoisir la langue
Somerset Academy Silver Palms -Somerset Academy Silver Palms Splash Facebook Somerset Academy Silver Palms Splash Twitter Somerset Academy Silv
adsHot Websites