Diety

FLEX

zwyboremmenu

Dieta odchudzająca zwyborem menu

Zdrowa dieta zwyborem menu

Dieta dla aktywnych zwyborem menu

A może...

wolisz gotową dietę

pudełkową

z oferty LightBox?

Dieta odchudzająca

Wzorcowa zdrowa dieta

Dieta dla aktywnych

Dieta bez ryb i owoców morza

Dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska z rybami

Dieta z nabiałem bezlaktozowym

Dieta pudełkowa LightBox –jak działa catering dietetyczny z wyborem menu?

Dieta pudełkowa powinna być dopasowana do Twojego stylu życia iTwoich preferencji żywieniowych. Każda dieta LightBox jest zbilansowana izawiera komplet potrzebnych składników odżywczych. Jeśli chętnie próbujesz różnorodnych potraw icenisz urozmaicenie, wybierz Optimum – naszą wzorcową zdrową dietę. Jej niskokaloryczny odpowiednik to dieta Slim – smaczna iskuteczna dieta odchudzająca. Z kolei dla aktywnych najlepsza będzie dieta Sport, która pomoże Ci osiągnąć świetną formę izrealizować sportowe cele. W naszej ofercie jest też dieta wegetariańska Vege, dieta bez mięsa Vege+Fish, dieta bez ryb No Fish, jak również dieta bez laktozy Lactose Free.

Możesz też zdecydować się na dietę FLEX zwyborem menu, w której na każdy posiłek wybierzesz jedną z4potraw. Odżywiaj się zdrowo jedząc tylko to, co lubisz – wybór menu należy do Ciebie!

Dobierz dla siebie odpowiedną dietę ikaloryczność oraz zdecyduj, przez ile dni mamy dostarczać pudełka pod Twój adres. Zprzyjemnością będziemy Ci codziennie przywozić świeże, zdrowe jedzenie o odpowiedniej kaloryczności. Dopasowana do Twoich potrzeb smaczna dieta pudełkowa z bezpłatną dostawą do domu lub biura pozwoli Ci zaoszczędzić czas, ajeżeli chcesz schudnąć iutrzymać wymarzoną sylwetkę, pomoże Ci osiągnąć Twój cel.

Wszystkie posiłki w Twoim zestawie będą starannie zbilansowane pod względem wartości odżywczych i przygotowane ze świeżych składników. Wten sposób – bez robienia zakupów, gotowania izmywania naczyń – zyskasz mnóstwo czasu na to, co Cię naprawdę pasjonuje. Zdrowa dieta izdrowe odchudzanie nigdy nie były łatwiejsze!

Masz pytania? Skonsultuj się z naszym dietetykiem

+48 513 513 661

Michel Moran w LightBox

Jak to się zaczęło?

Co dwóch szefów kuchni, to nie jeden :)

Ile posiłków dziennie należy jeść?

Tiramisu

Kaczka w pomarańczach

Pozbądź się wątpliwości, czy Twoje jedzenie jest zdrowe!

Pozbądź się wątpliwości,
czy Twoje jedzenie jest zdrowe!

Catering dietetyczny -gdzie dowozimy naszą dietę pudełkową?

Dieta pudełkowa w ponad 70 miastach

Zestawy LightBox dostarczamy wgodzinach porannych we wszystkie dni powszednie oraz wsoboty na dwa dni weekendu. Całodzienne zestawy posiłków trafiają do Klientów wwygodnych, ekologicznych torbach, awłasna flota samochodów-chłodni zapewnia dostawę wodpowiednich warunkach. Dbamy opunktualność iniezawodność dostaw, aby Klienci mieli pewność, że ich zestawy dotrą na czas. Nasz catering dietetyczny jest dostępny wWarszawie, Krakowie, Katowicach, Gdańsku, Poznaniu, Wrocławiu iponad 70-ciu innych miastach. Sprawdź, czy Twoja miejscowość jest na naszej liście!

Dlaczego warto wybrać catering dietetyczny LightBox?

Wybierając catering dietetyczny LightBox masz pewność, że codziennie korzystasz ze smacznej, zbilansowanej diety pudełkowej, a jednocześnie oszczędzasz czas. Dbamy o Twoje zdrowe odżywianie w oparciu o następujące priorytety:

Zdrowie

Nasza dieta pudełkowa skomponowana jest zgodnie z normami i zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia oraz wytycznymi WHO. Posiłki są optymalnie zbilansowane, aby zapewnić Ci nie tylko odpowiednią kaloryczność, ale także komplet makro- i mikroskładników odżywczych, których potrzebuje Twój organizm.

Wybór

Mamy w ofercie dietę FLEX, w której wybierasz z 20 potraw dziennie. Dzięki temu jesz tylko to, co lubisz, kontrolujesz liczbę kalorii i – jeśli potrzebujesz – chudniesz bez wyrzeczeń!

Redukcja wagi

Tracisz na wadze bez wyrzeczeń i niedoborów, bo smaczne, różnorodne i odpowiednio zbilansowane posiłki po prostu przyjemnie się je. Używamy niskokalorycznych składników, aby porcje były możliwie duże – dzięki temu schudniesz skutecznie bez uczucia głodu.

Smak

Dieta pudełkowa LightBox inspirowana jest kuchnią śródziemnomorską, uznawaną za jedną znajzdrowszych inajsmaczniejszych na świecie.

Świeże składniki

Wszystkie posiłki przygotowywane są ze świeżych składników wysokiej jakości i zawierają wiele produktów o niskim indeksie glikemicznym.

Bezpieczeństwo

Posiłki przygotowujemy we własnym Centrum Produkcyjnym z wdrożonym systemem HACCP (ang. Hazard Analysis Critical Control Points). Korzystamy z wysokiej jakości opakowań, które są bezpieczne w kontakcie z żywnością iprzeznaczone do bezpośredniego podgrzewania posiłków, a także w 100% nadają się do recyklingu.

Dowiedz się więcej o naszych standardach

Nasi specjaliści – smaczne posiłki, skuteczna dieta

Szef kuchni LightBox, Łukasz Konik, który jest zawodowym kucharzem znanym też z programów telewizyjnych, czuwa nad smakiem dań serwowanych w ramach naszej zdrowej diety. Dowiedz się więcej o naszym szefie kuchni

Zespół dietetyków z wieloletnim doświadczeniem w leczeniu chorób dietozależnych i zaburzeń odżywiania dba o komponowanie menu i bilansowanie posiłków. Wiedza i doświadczenie naszych ekspertów to pewność bezpiecznej i skutecznej diety. Dowiedz się więcej o dietetykach LightBox

Jeśli potrzebujesz odpowiedzi na jakiekolwiek pytanie związane z dietą pudełkową LightBox, zdrowym odżywianiem czy wyborem właściwej diety i opcji kalorycznej, możesz się skontaktować z dietetykiem LightBox. Nasi dietetycy wspierają też Klientów w realizacji celów związanych z redukcją wagi – wystarczy, że zaznaczysz takie życzenie w formularzu zamówienia. W LightBox opieka dietetyka to oczywistość. Dowiedz się więcej o naszych specjalistach

Blog o zdrowym odżywianiu

Szukasz odpowiedzi na pytania, jak schudnąć, jak się motywować do ćwiczeń, jak powinna wyglądać zdrowa dieta i jak zdrowo żyć, kiedy na nic nie masz czasu? Na naszym blogu znajdziesz porady i wskazówki dotyczące zdrowego odchudzania i zdrowego stylu życia oraz mnóstwo praktycznych podpowiedzi, co jeść, żeby schudnąć i cieszyć się zdrowiem.

Przeczytaj!

Nasi dietetycy piszą m.in. o diecie, dzięki której nie przytyjesz jesienią ani zimą, o zdrowych posiłkach i przekąskach do pracy oraz o tym, jak uniknąć efektu jojo.