Geschäftsstelle
Time 2022-10-20 15:28:07Web Name: Geschäftsstelle
WebSite: http://www.tusfit.de
ID:359897
Keywords:
Gesch,ftsstelleDescription:
Kontakt
Galerie
Intranet (Mitarbeiter Log In)
Mitglied werden
Citylauf Lintorf
Online Anmeldung Spinning, JUMPfit und Rückenfit (im Studio)
Newsletter
Turn- und Sportverein 08 Lintorf e.V.
Infozentrum - 02102 /74005-0 - mail@tus08lintorf.de
Aktuelle Infos Studio Functional Training Area Dr. Wolff Outdoor Campus Aktuelle Vertretungen Sportprogramm Angebote Vital-Sportprogramm JUMPfit SPINNING Zumba Kids Teenager D!´S Kids Club D!´S Dance Club Beiträge Jobs Online Anmeldung zum Sportprogramm und Studio Registrierung zur Online Anmeldung fit unterwegs FK. STUDIO NETZWERK Gutscheine Bildergalerie Öffnungszeiten und FeiertageGeschäftsstelle
TuS08 Lintorf e.V. Brandsheide 30
40885 Ratingen
T:02102 / 74005-0
F:02102 / 74005-99
M:mail(at)tus08lintorf.de
Öffnungszeiten Geschäftsstelle:
Mo. - Fr.9:00 Uhr - 15:00 Uhr
Öffnungszeiten des
Gesundheitszentrum finden Sie hier
Zum Kontaktformular
Willkommen im TuSfit
Zentrum für Gesundheit, Fitness und Sport des TuS 08 Lintorf e.V.
Du möchtest deine Gesundheit fördern, deine Fitness verbessern oder deine Muskulatur stärken?
Dann bist du bei uns gut aufgehoben!
Bei uns trainierst du gut betreut im persönlichen Zentrum für Gesundheit, Fitness und Sport in einer angenehmem Atmosphäre.
Wir kümmern uns mit Herz um deine
Fitness und Gesundheit!
>TuS 08 Lintorf<
Fahrsicherheitstraining für Pedelec-Fahrer beim TuS 08 Lintorf
In den letzten beiden Jahren wurden so viele motorisierte Fahrräder wie nie zuvor gekauft.
Pedelecs bedeuten für viele Menschen den Wiedereinstieg in die Mobilität. Fehlende Körperkraft wird kompensiert durch die elektrische Unterstützung.
Oftmals steigen ältere und gesundheitlich eingeschränkte Menschen auf ein Pedelec um oder wollen nach einer längeren Pause das Radfahren wieder aktiv betreiben und schaffen sich ein motorisiertes Fahrrad an.
Viele neue Nutzer von Pedelecs unterschätzen die durch die höhere Geschwindigkeit verlängerten Bremswege sowie das erhöhte Gewicht der Fahrräder.
Leider steigt die Anzahl der Unfälle, bei denen Pedelec-Fahrer zu Schaden kommen oder sogar getötet werden, kontinuierlich an.
Da diese Räder bis zu 25 km/h schnell fahren können, ist eine Sensibilisierung der Fahrer für dieses Rad sinnvoll, um die Sicherheit im Straßenverkehr zu erhöhen.
Für Interessierte findet am Samstag, 29. Oktober 2022, auf dem Schulhof des Schulzentrums Lintorf ein vom TuS 08 Lintorf in Kooperation mit der Verkehrswacht Mettmann organisiertes Fahrsicherheitstraining für Pedelec-Fahrer statt.
In diesem Workshop werden u.a. die Unterschiede zwischen den einzelnen Techniken und Antriebssystemen und die richtige Einstellung des Rades erklärt. Danach findet ein praktisches Fahrsicherheitstraining statt.
Um Voranmeldung unter 02102-740050 wird gebeten.
Ihr Team des TuS 08 Lintorf
30.09.2022Änderung im Sportprogramm
Änderung im Sportprogramm
Latino und Barre Concept mit Nelys in der B117
Gerade Wochen (Start: 07.10.2022)
20:00 Uhr Barre Concept
Ungerade Wochen (Start: 14.10.2022)
18:00 Uhr Latino
19:00 Uhr Barre Concept
Tag der Deutschen Einheit
Öffnungszeiten
Montag, 03.10.2022
Öffnungszeiten
Studio
10:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Sportprogramm
10:15 Uhr YAB Workout mit Alex
10:15 Uhr Spinning (80er Jahre) mit Anita (75 Minuten)
11:15 Uhr Workout mit Brigitte
12:15 Uhr Jumpfit mit Brigitte
13.09.2022Wir suchen Verstärkung für unser Team
Gesucht: Kursleiter (m/w/d) auf Übungsleiter- oder Minijob-Basis
Wir suchen ab sofort für folgende Stundenprofile neue Kursleiter (m/w/d):
Donnerstag
Dancing Moves (HipHop o.ä. ab 6 Jahren)
15:15 Uhr (bis zu drei Kurse am Stück)
Donnerstag
Kinder-Yoga (ab 6 Jahren)
16:00 Uhr
Donnerstag
Rückenfit / Pilates (für Erw.)
17:00 Uhr
Bei Interesse freuen wir uns über deine/n E-Mail oder Anruf:
Alexander.kraus@tusfit.de oder 02102 / 7400523
Wir freuen uns auf dich!
12.09.2022Gesucht: Fitnesstrainer
(m/w/d)
Gesucht: Fitnesstrainer
" data-type="image" data-toggle="lightbox" data-parent="" data-gallery="amphicms-gallery" href="/_cache/images/cms/2500-TuSfit/2022/.c42b064fc0db0460dedcd77c552ed670/tusfit-trainer.png" target="_blank">Gesucht: Fitnesstrainer
Wir suchen Verstärkungfür unser Team
Gesucht: Fitnesstrainer (m/w/d) auf Übungsleiter- oder Minijob-Basis
Wenn du:
• 18 Jahre alt bist …
• mindestens eine Fitnesstrainer B-Lizenz besitzt …
• eigenständig Trainingspläne erstellen kannst und auch dieGeräteeinweisung für dich kein Fremdwort ist …
• in der aktiven Betreuung und Kommunikation mit unserenMitgliedern deine Stärken siehst …
… dann suchen wir genau dich !
Bei Interesse freuen wir uns über deine/n E-Mail oder Anruf:
Alexander.kraus@tusfit.de oder 02102 / 7400523
Wir freuen uns auf dich!
> Gesund & Aktiv <
„Engpass-Dehnung” Gesund und Aktiv mit dem TuS 08 Lintorf
Im Rahmen der gesundheitssportlichen Aktivitäten startet beim TuS 08 Lintorf Anfang April der therapeutische Sonderkurs „Engpass-Dehnung” aus der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht.
Dieser spezielle Sonderkurs wird ab dem 24. Oktoberum 17.00 Uhr und zusätzlich um 18.15 Uhrvom TuS 08 Lintorf mit jeweils 10 Einheiten angeboten. Die Gebühr beträgt jeweils 99,00 €.
Durch langes Sitzen im Alltag, sowie monotone oder zu wenig Bewegung, verfilzen und verkürzen sich der bindegewebige Anteil (Faszien) des Bewegungsapparates. Aufgrund der Bewegungseinschränkung der Muskulatur kommt es zu Haltungsschäden und chronische Schmerzen. Durch regelmäßiges Dehnen bekommt die Muskulatur ihre ursprüngliche Flexibilität zurück, Beweglichkeit und Haltung verbessern sich und Schmerzen treten in den Hintergrund. Durch aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse bleibt die Schmerzfreiheit erhalten und ein schmerzfreies gesundes Leben in Bewegung wird möglich wird. Ausführliche Anleitungen gewährleisten, dass die Übungen auch Zuhause leicht durchzuführen sind.
Weitere Informationen und Anmeldungen erhalten Sie an der Infotheke in unserem Gesundheitszentrum an der Brandsheide 30 in Ratingen-Lintorf, oder rufen Sie uns unter (02102)740050 an.
Sie haben ebenfalls die Möglichkeit, über unsere Homepage:www.tus08lintorf.sportmeo.comsich zu informieren oder anzumelden.
> Anmeldung über Sportmeo <
Ihr Team desTuS 08 Lintorf
19.05.2022
Kostenfreie Bewegungsangebote für alle
07.06.2021Dr. WOLFF Outdoor Campus
Geräteübersicht
Kraft- und Functional-Training
Stark in jedem Alter – hier finden Jung und Alt alle wichtigen Kraftübungen. Trainingsspaß vom klassischen Freihantel- bis zum funktionellen Sling-Training.
360°- Core -Training
Die clevere Variante für eine kräftige Rumpfmuskulatur und Ganzkörper-Stabilisation. Eine einzigartige Trainingskonzeption mit intensivem Functional-Workout. Basics für die starke Mitte – leicht bis hochintensiv.
Training der Beweglichkeit
Die Folgen des modernen Lebensstils spürt fast jeder. Durch denbewegungsarmenAlltag verkürzen Brust-, Hüft- und Beinmuskulatur und es kommt zu Rücken- und Gelenkproblemen. Eine aufrechte Haltung wird immer mühsamer. Hier hilft Beweglichkeitstraining. Die Mobility-Station bietet über 20 Dehnübungen.
Weitere Information erhalten Sie bei unseren freundlichen Mitarbeiter/-innen an der Theke im TuSfit
Turn- und Sportverein 08 Lintorf e.V.
Brandsheide 30
40885 Ratingen
T:02102 / 74005-0
F: 02102 / 74005-99
M: mail(at)tus08lintorf.de
Weitere Information erhalten Sie bei unseren freundlichen Mitarbeiter/-innen an der Theke im TuSfit
Turn- und Sportverein 08 Lintorf e.V.
Brandsheide 30
40885 Ratingen
T:02102 / 74005-0
F: 02102 / 74005-99
M: mail(at)tus08lintorf.de
Sportarten
Basketball
Bogensport
Boule
Floorball
Gesundheitssport
Handball
Lauftreff Lintorf
Leichtathletik
Schwimmen
Tanzen
Tischtennis
Turnen
Volleyball
Reha-Sport
TuSfit
Aktuelle Vertretungen
Aktuelle Infos
Sportprogramm
Vital-Sportprogramm
Spinning
JUMPfit
Zumba
Kids
Teenager
Ds Kids Club
Ds Dance Club
Öffnungszeiten und Feiertage
Registrierung Spinning, JUMPfit und Rückenfit (im Studio)
Online Anmeldung Spinning, JUMPfit und Rückenfit (im Studio)
TuS 08 Lintorf
Leitbild
Präsidium
Vorstand
Beirat
Geschäftsstelle
Satzung / Ordnungen
Freie Stellen
Chronik
Deutsches Sportabzeichen
Sportstätten im TuS
Sponsoren
Kooperation Werbegemeinschaft
Kooperationen mit Ratinger Vereinen
Regularien
Kontakt
Anfahrt
Datenschutz
Impressum
Downloads
Downloads / Mitarbeiter
Login
© 2022 TuS 08 Lintorf Kontakt Impressum NeinOKUnsere Website verwendet Cookies um eine bestmögliche Bereitstellung unserer Dienste zu ermöglichen. Zur Verbesserung unserer Dienste möchten wir gerne Ihre Nutzung der Website mit Hilfe von Google Analytics auswerten. Sind Sie damit einverstanden? Weitere Infos sowie die Möglichkeit, der Zustimmung zu widersprechen, finden Sie in unsererDatenschutzerklärung.
<<< Thank you for your visit >>>
Websites to related : pinkballroom Berlin | Tanzsportg
pinkballroom BerlinTanzsportgruppe für gleichgeschlechtliche Tanzpaare in der Tanzsportabteilung der TiB 1848 e.V. Springe zum InhaltStartseiteCoron
ErfolgsgeschichtenSkip to content
Karl Loder Trockenausbau –Springe zum Inhalt Karl Loder TrockenausbauDein Partner für Dachgeschossausbau, Trennwände, Deckensysteme und Spa
Weltgeschichte - Global HMusikkaiser Notengeschäft
Musikkaiser Notengeschäft - Noten online bestellen
Alle Noten suchen & finden:
Hier finden Sie alle Musiknoten die Sie suchen!
Von Klavier-, Ke
Aachen handelt Wir als Medienha
Persönliche Geschenke und "OnliZur Navigation springenZum Inhalt springenMenüHomeShopGravurgalerieWarenkorbMein KontoKontaktHomeShopGravurgalerieWarenkorbMein KontoKontakt€0,0
M. Wind Baugeschäft GmbH | Bauu BaugeschäftLeistungenMassivbauReferenzenJobsKontakt BaugeschäftLeistungenMassivbauReferenzenJobsKontaktM. WIND
Baugeschäft GmbHPlanen und Ba
Abonnement-Service für €10/Woche. Toggle navigation
Arbeitsgemeinschaft AutobahngescInhaltsverzeichnis
adsHot Websites