LCHF guiden - Allt om LCHF - Nybörjare – Blogg – Efterrätter 1

Time 2022-09-09 02:28:52

Web Name: LCHF guiden - Allt om LCHF - Nybörjare – Blogg – Efterrätter 1

WebSite: http://www.lchfguiden.com

ID:308813

Keywords:

Allt,om,LCHF,guiden

Description:

Om LCHF-guidenKontaktFacebookTwitterGoogle+

LCHF Guiden

Allt om LCHF, nybörjartips, recept, blogg mm.

Navigation

HemLCHF Nybörjare?Ät & undvikLCHF-receptLunch/MiddagBrödEfterrätterSnacksBloggBloggtipsAlternativ till…Viktnedgång

Kan inte välja mindre socker och kolhydrater med nya appen

By Patrik Arwengrim on 5 april, 2013 in Blogg

Jaha det är ju typiskt. Har fått hem prylen Jawbone Up som är ett band som ska mäta en massa saker. Exempelvis sömn och hur mycket jag går. Som en bonus i sin livsstil med det här bandet kan man i appen också lägga in vad man äter och vid vilka tider. Jag hade [...]

Continue Reading • Comments { 0 }

Kan LCHF bota cancer?

By Patrik Arwengrim on 6 februari, 2013 in Blogg

Det här är såklart ett känsligt ämne men jag tycker ändå det är värt att förmedla för de som känner någon som har eller kanske själva har cancer. Viss forskning visar på att tumörer trivs bäst med socker som näring. Tillförs inget socker, ja då finns inte heller någon näring för tumörerna. I det här [...]

Continue Reading • Comments { 0 }

LCHF Viktnedgång: Nu bryter jag trenden

By Patrik Arwengrim on 22 januari, 2013 in LCHF viktnedgång

Nu har jag kört strikt LCHF sedan årsskiftet och varje vecka har jag gått ner i vikt mer än jag vågat hoppas på. Men den här veckan har det varit lite segt. Som du ser på kurvan ovan har min viktnedgång planat ut. Det här har jag varit med om tidigare när jag kört [...]

Continue Reading • Comments { 0 }

LCHF och alternativ till sås: Gör ditt egna kryddsmör

By Patrik Arwengrim on 19 januari, 2013 in LCHF-recept

Kryddsmör är något jag tycker passar bra till mycket när man kör LCHF. Det finns färdiga i affären som är gjorda på äkta smör men en liten korv sånt räcker inte speciellt länge. Det blir billigare och mer om man gör själv. Dessutom kan du uppfinna dina egna smaker. Den här gången köpte jag [...]

Continue Reading • Comments { 0 }

Kaffe med smör och grädde – min nya frukost

By Patrik Arwengrim on 17 januari, 2013 in LCHF viktnedgång

Har följt alla diskussioner om det här med bullet-kaffe på avstånd och är inte speciellt insatt i det. Men med det nya året har jag själv varit väldigt strikt med LCHF mot tidigare, något som gett resultat. Kommer skriva mer om det vid månadsskiftet. Jag är övertygad om att det här är en starkt [...]

Continue Reading • Comments { 0 }

LCHF Kyckling med Gorgonzola

By Patrik Arwengrim on 14 januari, 2013 in Lunch/Middag

Ibland lyckas man så bra med maten att det liksom känns som om det vore värt pengarna även om man hade ätit på restaurang. Det här receptet är ett exempel på en sån rätt. Perfekt anpassat för dig som kör LCHF och det fina är att du kan bjuda på det här även till dom [...]

Continue Reading • Comments { 0 }

Mat ska lagas med kärlek och smör

By Patrik Arwengrim on 11 januari, 2013 in Blogg

Att smör är bra visste man tydligen även förr. Den här bilden som jag tyvärr inte vet så mycket om skulle lika gärna kunna gälla idag. Bort med allt margarin och annat konstgjort, tillsätt lite kärlek och rejält med smör.

Continue Reading • Comments { 0 }

LCHF-tilltugg: Bacon, ost och smör

By Patrik Arwengrim on 8 januari, 2013 in Snacks

Det här med små mellanmål när man äter LCHF är inte alltid enkelt att komma på. Även om du kanske ofta känner dig mätt händer det ju mellan varven att hungern smyger sig på. Även vi som kör LCHF kan ibland behöva en liten snack helt enkelt. Här kommer ett tips på ett snacks som [...]

Continue Reading • Comments { 0 }

Börjar ditt 2013 med LCHF?

By Patrik Arwengrim on 7 januari, 2013 in Blogg

Nu har en vecka gått på det nya året och jag tror många börjat med LCHF, kanske för första gången eller som mig i form av ”återfall”. Har vid flera tillfällen sett att både smör och grädde varit urplockade i butikerna och det är förmodligen ingen slump. Själv har jag under ett par månader fuskat [...]

Continue Reading • Comments { 0 }

Tips: Så här fixar du bacon som proffsen

By Patrik Arwengrim on 11 september, 2012 in Blogg

Att steka bacon är något jag tycker är krångligt. Antingen får man klippa/skära små bitar eller så lägger man i hela skivor som snabbt rullar ihop sig som en spiral. Vissa skivor påminner mer om något man rotat fram ur en vulkan och andra blir så där mjuka och svampiga så man nästan tror man [...]

Continue Reading • Comments { 0 }1 2 … 7 Next →

Populära inlägg

OstchipsJordnötter med väldigt lite kolhydraterLCHF chokladkaka med mandelbottenSnabb LCHF-macka med mandelmjölSötmandel med lägsta andel kolhydrater jag hittatOopsies – Glömde vispa äggen blev en succe!LCHF gör matsedeln enkel när du har bråttomLCHF tog bort mitt sötsug totaltLCHF-Limpa deluxeLCHF, kolesterol och blodtryck

Etiketter

Alternativ Bacon Blodsocker Blåmögelost Broccoli Bröd Choklad Diabetes Dokotor Facebook Fiberhusk Glad Godis Grädde Information Inspiration Jordnötter Kolesterol Kolhydrater Kostdoktorn Kurser LCHF LifeZone Lowcarb Läkare Mandelmjöl Middag Mätt Mättat fett Oopsies Ost Philadelphia Pigg Recept Smör Snacks Socker Sötmandel Sötsug Träning TV4 Typ-2 Viktnedgång Vispgrädde Ägg

TAGS:Allt om LCHF guiden

<<< Thank you for your visit >>>

Hot Websites