Magazín 40plus
Time 2022-09-08 13:30:30Web Name: Magazín 40plus
WebSite: http://www.40plus.sk
ID:308169
Keywords:
Magaz,plusDescription:
Magazín 40plus Prinášame rozhovory o ľuďoch a s ľuďmi: Magazín 40plus pre ľudí, ktorí hľadajú odpovede, rady a inšpirácie v pracovnom i osobnom živote.
Ľudia, ktorí ochorenie motýlích krídiel nepoznajú, sa obávajú nákazy, obviňujú rodičov z týrania svojich detí.
Výroba šperkov je časovo náročná, ale najmä veľmi nevyspytateľná. Pracujeme s materiálom, ktorý nie …
Znížte si náklady na energie. Od októbra môžete získať dotáciu na rekonštrukciu domu.7. septembra 2022Znížte si náklady na energie. Od októbra môžete získať dotáciu na rekonštrukciu domu.
Na obnovu domov je vyčlenených dokopy 500 miliónov eur, pričom prvé dve výzvy sú každá v hodnote 15 …
Najväčšia hodnota, ktorú pacientovi môžem ponúknuť, je, že prinesiem seba, že som tam s ním…7. septembra 2022Najväčšia hodnota, ktorú pacientovi môžem ponúknuť, je, že prinesiem seba, že som tam s ním…
Význam fyzioterapie u dlhodobo chorých vnímam tak, že z pohľadu človeka, ktorý leží na takomto oddel…
Prečo je elektrina taká drahá – sme v energetickej vojne? Hľadá sa riešenie na zlacnenie energií6. septembra 2022Prečo je elektrina taká drahá – sme v energetickej vojne? Hľadá sa riešenie na zlacnenie energií
Alternatívne zdroje energie majú momentálne nadštandardné zisky, lebo ťažia práve z vysokej ceny ene…
Snaha spoločnosti „scivilizovať“ nás do strnulých rolí, utlmila to hlboké životodarné posolstvo našich duší6. septembra 2022Snaha spoločnosti „scivilizovať“ nás do strnulých rolí, utlmila to hlboké životodarné posolstvo našich duší
A tak, pomaly plynie deň za dňom, rok po roku a na sklonku života zistíme, že život, tá jeho etapa, …
Ako sa pripraviť na pohovor do práce
Psychológ Jozef Čuha: Čo robiť, ak nadriadený požaduje plniť úlohy, ktoré nedávajú zmysel?
Dialóg:On – Tak čo bolo dnes nové v práci?Ona – Ale zase ten neschopák ma zavalil primitívnymi úlohami bez zmyslu.Možno poznáte takýto či podobný dialóg medzi partnermi, priateľmi alebo kolegami.
Read More »Ako si pripraviť životopis, ktorý vám pomôže získať dobre ohodnotenú prácu snov?
Vek by pre firmu nemala byť až taká relevantná informácia. Podstatnejšie je, čo človek dokáže robiť!
Aké budú pracovné trendy v budúcnosti? Pripravte sa na zmeny
Ako vyzerá desať najzábavnejších otázok personalistov a recruiterov pri zamestnávaní ľudí nad 40 rokov?
Ako nájsť dobrú prácu po štyridsiatke či päťdesiatke?
ROZHOVORY
Ľudia, ktorí ochorenie motýlích krídiel nepoznajú, sa obávajú nákazy, obviňujú rodičov z týrania svojich detí.
Výroba šperkov je časovo náročná, ale najmä veľmi nevyspytateľná. Pracujeme s materiálom, ktorý nie je možné upravovať na základe požiadaviek trhu. Pracujeme s tým, čo nám príroda dá. Čakáme, kým prejde celý životný cyklus motýľa, prežije plnohodnotný život a prirodzene uhynie. Následne motýlie krídla špeciálne ošetríme, aby bolo možné s nimi pracovať, a vkladáme ich do lôžok z chirurgickej ocele. Na vrch lepíme sklenený kabošon, ktorý podobne ako lupa zvýrazní štruktúru a farbu krídiel.
Read More »Keď si muži dovolia byť zraniteľní, patriarchát a princíp dobrej, poslušnej a submisívnej ženy skončí…
Patrícia – moderná žena v domácnosti: Pri vykonávaní domácich prác sa cítim nohami na zemi.
Kde hľadať istoty v neistých časoch? Joli Litvaj: Riešenia vždy sú – Hovorí Joli Litvaj
Čo budeme jesť? Ako odvrátiť nedostatok potravín, vody? „Nakazme sa vírusom príroda“ – radí Hanka Sekulová
Marián Viskupič: Navrhneme, aby sa právo zachovania hotovosti dostalo aj do našej ústavy.
INŠPIRATÍVNE PRÍBEHY
Najväčšia hodnota, ktorú pacientovi môžem ponúknuť, je, že prinesiem seba, že som tam s ním…
Význam fyzioterapie u dlhodobo chorých vnímam tak, že z pohľadu človeka, ktorý leží na takomto oddelení, je to príležitosť stretnúť sa s ľudskou bytosťou. Rolu fyzioterapeuta môžem dať na chvíľu bokom, dôležité je, aby ten človek vnímal, že za ním prišiel človek, ľudská bytosť. Moje skúsenosti sú také, že najväčšia hodnota, ktorú pacientovi môžem ponúknuť, je, že prinesiem seba, že som tam s ním a dám mu najavo, že ho vnímam, vidím a počujem. Takto si predstavujem ľudský kontakt.
Read More »Keď ľuďom poviem, že som žila deväť rokov v Španielsku a z toho pár rokov ako bezdomovec, väčšina ma ľutuje.
Po mozgovom infarkte trpí 80% pacientov na zlomenú dušu. Ja maľujem – ucho si pri tom ale neodrežem…
MUDr. Harinek: Každý človek sa niekedy dostane do ťažkej životnej situácie. „Neboj sa, len ver…“
Smiali sa mi, že chalan a ide na zdravotnú školu?! Od detstva som vedel, že chcem byť zdravotník.
ODBORNÍK RADÍ
Politici najprv pomýlia ľudí infláciou a potom nastúpi recesia. Je tu potenciál divokých prekvapení…
Otázka nie je či recesia príde. Podľa Juraja Karpiša je to hotová vec. Otázne je či sa preklopíme do krízy. A ako sa nachystať na recesiu a krízu? V každom prípade si analytik myslí, že to nemusí dopadnúť dobre. Dôležité je veriť vlastným očiam.
Read More »Na rozpoznanie miery sebaúcty a sebalásky je dobrý jeden test. Urobte si ho teraz a objavte samu seba
Zomrel zrazu, „v plnom zdraví“. Doma, vonku, na prechádzke, pri športe. Počúvajme svoje telo…
Marek Madro: 13 roční, ale často i 10 roční nás kontaktujú s problémami sexuality či obťažovania…
Západ sa zničí sám energeticky aj ekonomicky. „Strieľame si do vlastných kolien, dávame si góly do vlastnej brány.“
Na trhu vládne buď chamtivosť alebo strach… Ako si zachovať chladnú hlavu, keď padá akciový trh?
Aktuality
Znížte si náklady na energie. Od októbra môžete získať dotáciu na rekonštrukciu domu.
Prečo je elektrina taká drahá – sme v energetickej vojne? Hľadá sa riešenie na zlacnenie energií
Z peňazí určených na liečbu chorých tečú peniaze za testy neexistujúcej diagnózy súkromným firmám
Kríza stredného veku / BEELONG / REINVENTING YOURSELF
Človek sa trápi, pretože sa naučil, ako to robiť. Ako sa netrápiť? Ako pustiť to, čím sa zaťažujete?
Ako si nastaviť jasné hranice a urobiť posun z role obete do role tvorcu zmysluplného a naplneného života?
Máte veľa práce, za ktorú vám nikto neplatí? Je ťažké to meniť, ale cítite, že takto to ďalej nejde?
FOCUS
Jaroslav Dušek: Venujeme pozornosť nezmyslom, ktoré nám postupne „rozožerú vedomie“. A potom sme nešťastní.
Jaroslav Dušek vie pritiahnuť pozornosť. Žije život podľa seba a svojimi myšlienkami inšpiruje už roky. Je častým hosťom vysielania v rádiu alebo televízii. Ostáva svoj. Nedávno sa ho pýtali moderátori aj na tieto dve otázky:Ako sa v tejto dobe nezblázniť?Dá sa byť stále pozitívne naladený?
Read More »Ako komunikovať s dospievajúcimi deťmi: Syn sa mi vyhýbal a ignoroval ma rok a pol.
Stačí 31 jednoduchých trikov a ušetríte na elekrine, vode i kúrení. Poznáte ich všetky? Otestujte sa…
60 minút bicyklovania a môžete mať elektrinu pre váš byt či dom zadarmo? Riešenie existuje…
Robert Kiosaki: Najlepšie investície sú konzervy s tuniakom a fazuľa. Zlato ani bitcoin sa nedajú zjesť.
Klienti sú v zariadení vlastne na doživotie, ich pôvodný domov (hoc i najnablýskanejší) navždy stratia…
PODCAST - rozhovory
Keď si muži dovolia byť zraniteľní, patriarchát a princíp dobrej, poslušnej a submisívnej ženy skončí…
Kde hľadať istoty v neistých časoch? Joli Litvaj: Riešenia vždy sú – Hovorí Joli Litvaj
Čo budeme jesť? Ako odvrátiť nedostatok potravín, vody? „Nakazme sa vírusom príroda“ – radí Hanka Sekulová
ZAMYSLENIA
Snaha spoločnosti „scivilizovať“ nás do strnulých rolí, utlmila to hlboké životodarné posolstvo našich duší
A tak, pomaly plynie deň za dňom, rok po roku a na sklonku života zistíme, že život, tá jeho etapa, čo bola určená len nám, už pominula, naspäť sa už vrátiť nedá. A poznanie, že sme žili prázdny, nie „svoj“ život, nás privádza do stavu smútku, hnevu na celý svet – stávajú sa z nás zatrpknutí starci a stareny.
Read More »Človek je silný vtedy, ak ovládne svoju slabosť a akákoľvek slabosť vždy pramení z nechápania.
Karol Lovaš: Viem, že už nikdy nebudem odkladať sebemenší záujem o druhého. Lebo ho nemusím stihnúť.
Skutočným nepriateľom moci je rozum. A preto sa každý vládca snaží meniť ľudí na hlúpych vazalov.
Vráťme sa k svojej ženskej podstate a zamerajme pozornosť na seba. Dlhujeme si to – nastal najvyšší čas
Môže mi niekto z pozitivistov povedať, ako BUDE LEPŠIE vzniká? Bude to Univerzum, Osud, či sám Pán Boh?
ZDRAVIE A KRÁSA
Medicína na úrovni zázraku. Preparát z alkoholu a orechov vhodný na bruchabôľ či proti parazitom…
Pre medicínu na úrovni zá-zraku je vhodné obdobie niekedy v skorej druhej polovici mesiaca August, kedy už začalo vnútro orecha tvoriť to, čomu hovoríme škrupina. Na to, aby bolo dielo čo najlepšie malo by obsahovať časť starého (teda zelenú šupku) ale aj časť nového (teda už takmer utvorenú novú škrupinku).
Read More »Sacharidy a glykemická krivka. Čím vyššie za krátky čas krivka vyskočí, tým horší dopad to na nás má.
Prečo niekto ani napriek kalorickému deficitu nechudne alebo prečo sa chudnutie po čase zastaví?
My, ženy, často aj v najlepších rokoch máme obavu vybrať sa niekam samé. Ako to zmeniť?
Ak v tom, čo pokazíte, chcete byť lepšími, zopakujte to! Ani chodiť ste sa nenaučili hneď…
Ako si budovať formu po 40-ke? Zabudnite na úmorné cvičenia – v začiatkoch sú kontraproduktívne…
#VYCHYTAVKY
Ručička na váhe poskočila? Možno ste zavodnené. Zbavte sa zadržiavania vody v tele. Lipkavec je bomba vec…
Zlepšuje trávenie a odvádza nadbytočnú vodu z tela, pretože je močopudný, prečisťuje pečeň a obličky. Tým zároveň zvyšuje obranyschopnosť organizmu.Odstraňuje bolesti brucha a migrénu, čo má asi súvislosť s tým, že čaj z lipkavca znižuje pocit stresu a zlepšuje kvalitu spánku.
Read More »Za každou vráskou či šedivým vlasom je kus vášho života, časť prebdenej noci, strach o blízkeho…
Aké ruksaky a kabelky budú túto sezónu trendy?
Maska z kurkumy pôsobí dobre na problémovú pleť, na vyrážky, akné, ale aj na zrelú suchú pleť.
Rozdiel medzi svadbou snov a totálnym masakrom je v jednom rozhodnutí, vybrať si správne. Nielen manžela…
Cestovanie
Vek 40plus je niekedy už vekom nepotrebnosti. No mal by byť vekom začiatku „zbierania úrody“…
Výprava OTEC a SYN na Dolomity pokračuje. „Great place for a great moment,“ prebehne mi hlavou…
Na Slovensku sa len naháňame, chceme mať všetko. Ak to máme, chceme zase nové. Neužívame si život.
RECEPTY S PRÍBEHOM
Šošovicový prívarok z červenej šošovice s vajíčkom. Komplexné jedlo plné bielkovín za menej ako euro…
Ako navariť rýchlo, zdravo a ešte aj za dobrý peniaz? Ako navariť bez míňania veľkého množstva energií? Všetky tieto otázky sa nám v poslednej dobe opakujú. Ako žiť hospodárne aj z dôvodu hroziaceho nedostatku energií? Skúšam jednoduché recepty a tento šošovicový prívarok z červenej šošovice je naozaj znamenité jedlo. Aj chuťovo, ale aj zložením. Poďme na to. Bude to krátke...
Read More »Ešte stále je obdobie sezónneho ovocia. „Bublaninka“ so škoricou. Jemný koláčik, ktorý osvieži a život osladí
Pripravila som si jednoduchú bublaninku. Je to klasika, ale tentokrát som ju vyskladala z ovocia od rodiny. Bublanina s černicami, slivkami a broskyňami. Niečo zo severu, niečo z dolniakov. Vznikol jemný koláčik. Keďže doň išla aj škorica, mala hnedý nádych.
Read More »#epocha40+
Každý, kto nájde gule na to, aby vybočil z radu a išiel si SVOJOU CESTOU, zakúsi toho veľa…
Podstatné sú PRÍBEHY, nie moje pohodlie. Autor je druhoradý. Navštívil svet len na chvíľu, a možno už zajtra ho tu nebude, a jediný, kto mu o päťdesiat rokov prinesie na rozpadnutý hrob kvet, bude jeho dcéra
Read More »Čo znamená „ženská krása“? Nebyť toho, čo som videl a zažil, možno dodnes slintám nad modelkami.
Už dávno som zrušil sledovanie profilov žien, ktoré sa takto predvádzajú. Isteže si ich všimnem na ulici, ale hneď odvrátim zrak a prejdem okolo. Tu už nemám žiaden záujem.
Read More »#životoLOGIA
Odnaučte sa „reptať“. Pokiaľ nejde o život, je „nereptať“ a nechať veci len tak VYplynúť oveľa účinnejšie…
V našom byte sa dejú čudné veci. Minuté rolky toaletného papiera pohádzané na záchode po zemi. Máme doma duchov…
Nemusíte byť mladé, dravé a mať na bruchu tehličky, aby ste boli krásne. Stačí len byť samé sebou…
PRIESTOR PRE ZMENU
Na rozpoznanie miery sebaúcty a sebalásky je dobrý jeden test. Urobte si ho teraz a objavte samu seba
Miguel de Ruiz, autor knihy Štyri dohody a mnohých ďalších, sa svojich klientok pýtal:„Si šťastná alebo hlúpa?“Pretože cítiť radosť a byť šťastná je vec vnútorného rozhodnutia. Preberte zodpovednosť za seba a urobte tento krok vedúci k vašej zmene.
Read More »To, čo nám vadí u druhého, máme v skutočnosti my sami hlboko v sebe. Započúvajte sa do svojho vnútra
Neprišli sme sem preto, aby sme trpeli. Ako opraviť KAZÍTKO-EGO v sebe a žiť radostný život?
Negatívne myslieť naozaj ovládame, ale sústrediť sa, na čo chceme, nám pripadá nemožné. Ako tvoriť dobrý život?
Ako vedome presmerovať pozornosť zo strachu a z potreby pomsty na hlboký súcit, vieru, lásku a nádej
Sme naučení radšej sa uskromniť s málom, z obavy, že budeme mať NIČ. Je to tým, že si nedovolíme snívať.
Seniori a práca s nimi
Videla som pacientov, ktorí prišli do zariadenia zatrpknutí a odchádzali spokojní. Sú to také malé zázraky
Ako sa dívať na eutanáziu? Spomínam si na klientku, ktorá zomrela eutanáziou. 92-ročná pani, bez demencie…
Popri starostlivosti o zomierajúcich som sa dokázala zmieriť aj s odchodom otca do večnosti…
Praktický sprievodca životom
Šetríme prírodu i peňaženku | Ako si vyrobiť domácu EKO AVIVÁŽ – overený recept, ktorý si obľúbite
Šetríme | Ako som kvôli zápachu skoro vyhodila pračku a prišla na to, ako sa dá ušetriť na energiách pri sušičke…
Vyberte si techniku, ktorá myslí na vaše účty a pohodlie po celý rok
Kto hľadá, nájde…
Podporte nás…
Najnovšie
Ľudia, ktorí ochorenie motýlích krídiel nepoznajú, sa obávajú nákazy, obviňujú rodičov z týrania svojich detí.
8. septembra 2022Znížte si náklady na energie. Od októbra môžete získať dotáciu na rekonštrukciu domu.
7. septembra 2022Najväčšia hodnota, ktorú pacientovi môžem ponúknuť, je, že prinesiem seba, že som tam s ním…
7. septembra 2022Prečo je elektrina taká drahá – sme v energetickej vojne? Hľadá sa riešenie na zlacnenie energií
6. septembra 2022Snaha spoločnosti „scivilizovať“ nás do strnulých rolí, utlmila to hlboké životodarné posolstvo našich duší
6. septembra 2022Medicína na úrovni zázraku. Preparát z alkoholu a orechov vhodný na bruchabôľ či proti parazitom…
5. septembra 2022Z peňazí určených na liečbu chorých tečú peniaze za testy neexistujúcej diagnózy súkromným firmám
5. septembra 2022Keď si muži dovolia byť zraniteľní, patriarchát a princíp dobrej, poslušnej a submisívnej ženy skončí…
5. septembra 2022Politici najprv pomýlia ľudí infláciou a potom nastúpi recesia. Je tu potenciál divokých prekvapení…
4. septembra 2022Človek je silný vtedy, ak ovládne svoju slabosť a akákoľvek slabosť vždy pramení z nechápania.
4. septembra 2022Sacharidy a glykemická krivka. Čím vyššie za krátky čas krivka vyskočí, tým horší dopad to na nás má.
3. septembra 2022Príznaky opičích kiahní a korony sa môžu prekrývať. Anamnéza a sexuálne návyky sú kľúčové na stanovenie správnej diagnózy
2. septembra 2022Videla som pacientov, ktorí prišli do zariadenia zatrpknutí a odchádzali spokojní. Sú to také malé zázraky
2. septembra 2022MILENKY… boli medzi nimi ľstivé intrigánky aj nevinné naivky. Za každou sa však skrýva silný príbeh…
1. septembra 2022Jaroslav Dušek: Venujeme pozornosť nezmyslom, ktoré nám postupne „rozožerú vedomie“. A potom sme nešťastní.
1. septembra 2022Rýchly koniec elektromobilov? Benzín a nafta sa možno vrátia do hry. Dôvodom je drobnosť menom lítium….
31. augusta 2022Ako komunikovať s dospievajúcimi deťmi: Syn sa mi vyhýbal a ignoroval ma rok a pol.
31. augusta 2022Budú sa deti opäť učiť doma? Rútime sa dolu kopcom a nikto nechce použiť brzdy…
30. augusta 2022Ako sa dívať na eutanáziu? Spomínam si na klientku, ktorá zomrela eutanáziou. 92-ročná pani, bez demencie…
30. augusta 2022Stačí 31 jednoduchých trikov a ušetríte na elekrine, vode i kúrení. Poznáte ich všetky? Otestujte sa…
29. augusta 2022Aby si deti nesiahali na život a vyhli sa šikane
Vyzerať mladšie aj bez plastiky? Dá sa to…
Psychiatrička Jana Feldmarová radí
Ivana BELÁKOVÁ: PRAJ SI A DOSTANEŠ
Môj mozog povedal STOP. Vyhorela som
Maroš Molnár: Nemusíte robiť veľa, ale robte to pravidelne
Ako prežiť PRECHOD so Zuzanou Vačkovou
Vyberte si jedlo podľa svojho gusta…
Počasie Slovensko
ONLINE PORADŇA
MAGAZÍN 40PLUS
Magazín 40plus.sk prináša rozhovory o ľuďoch a s ľuďmi, ktorí majú inšpiratívny príbeh, alebo vedia poradiť čitateľom v oblasti zamestnania, podnikania, reštartu, zdravia, cestovania či trávenia voľného času. Prinášame príbehy ľudí, ktorí uspeli, ale aj príbehy obyčajných ľudí, ktorí sú na ceste za novými objavmi a métami. V cielenom prepracovaní obsahu sa zameriavame na rôznorodosť tém a príbehov v oblasti povolania, podnikania, zdravia, cestovania, sebarozvoja, ktorým sa ľudia po 40-ke a 50-ke venujú. Reagujeme tiež na celospoločenské témy a prinášame aj texty pre odľahčenie – pretože humor a vtip patria k životu.
Be{e}long – Znovuobjav seba| Reinventing yourself
Nová kuchárska kniha Terézie Vansovej je tu… Nahliadnite do kuchýň starých mám a do ich zvykov.
Šošovicový prívarok z červenej šošovice s vajíčkom. Komplexné jedlo plné bielkovín za menej ako euro…
Ešte stále je obdobie sezónneho ovocia. „Bublaninka“ so škoricou. Jemný koláčik, ktorý osvieži a život osladí
Ako servírovať jedlo – inšpirácie od Lýdie vás ohromia. „Moje taniere ukazujú moju dušu – plnú života a energie.“
Ako pripraviť lečo, aby vás nepálila záha? Stačí zmena jednej ingrediencie oproti klasike a máte vyhraté!
Rozhovor v APP DAY TV
Nájdete nás na FB
Politici najprv pomýlia ľudí infláciou a potom nastúpi recesia. Je tu potenciál divokých prekvapení…
Na rozpoznanie miery sebaúcty a sebalásky je dobrý jeden test. Urobte si ho teraz a objavte samu seba
Zomrel zrazu, „v plnom zdraví“. Doma, vonku, na prechádzke, pri športe. Počúvajme svoje telo…
Prevádzkovateľ tohto webu, Inštitút Trvalého Rozvoja 40plus, používa na tejto webovej stránke súbory cookie, ktoré sú tu použité za účelom merania návštevnosti webu, cielenia reklamy, prispôsobenia zobrazenia webových stránok www.40plus.sk. .
V súlade GDPR Cookie Compliance Ochrana súkromiaPrevádzkovateľ tohto webu, Inštitút Trvalého Rozvoja 40plus, používa na tejto webovej stránke súbory cookie, ktoré sú tu použité za účelom merania návštevnosti webu, cielenia reklamy, prispôsobenia zobrazenia webových stránok www.40plus.sk. Cookie pre meranie návštevnosti webstránky a prispôsobenie zobrazenia webových stránok sú spracovávané na základe oprávneného záujmu našej spoločnosti. Cookie pre cielenie reklamy sú spracovávané na základe vášho súhlasu.
Dôležité cookie by sme mali mať vždy k dispozícii, aby sme mohli uložiť vaše predvoľby na nastavenia súborov cookie.
Ak cookie zakážete, vaše predvoľby nebudeme môcť uložiť. To znamená, že zakaždým, keď navštívite túto webovú stránku, budete musieť znova povoliť alebo zakázať súbory cookie.
Cookie tretích strán
Cookie a lehoty expirácie:
1) Googleanalytics, získavanie štatistických informácií, EXPIRÁCIA – podľa nastavenia prehliadača, alebo po odstránení
2) Googleadwords, identifikácia v rámci reklamnej siete spoločnosti Google a na retargetting, Expirácia 600 dní
3) Pixel Facebook, identifikácia v rámci reklamnej siete spoločnosti FB a retargetting EXPIRÁCIA 200 dní
AKO ODSTRÁNIŤ COOKIE?
MOZILLA: https://support.mozilla.org/sk/kb/odstranenie-cookies
EXPLORER: https://support.microsoft.com/sk-sk/help/278835/how-to-delete-cookie-files-in-internet-explorer
CHROME: https://support.google.com/chrome/answer/95647?co=GENIE.Platform%3DDesktop&hl=sk
Povoľte prosím nevyhnutne súbory cookie, aby sme mohli zachovať vaše preferencie!
Politika cookieViac Informácií Cookie Policy