Homepage - Crossfit Officine

Web Name: Homepage - Crossfit Officine

WebSite: http://www.reebokcrossfitofficine.com

ID:290424

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WELCOME
TO THE HOUSE
OF                          

Il nostro manifesto

WELCOME
TO THE HOUSE
OFhammers

Il nostro manifesto

Il CrossFit a Milano si chiama Officine.

Siamo una crew di professionisti, atleti dal percorso internazionale e pionieri del fitness, guidati dal comune obiettivo di migliorare la vita di coloro che hanno scelto lo sport come viaggio personale.

CrossFit Classes, Aerobic Capacity, Individual Coaching, Olympic Weightlifting, Powerlifting, Gymnastics, Muscle Gym, Percorsi Nutrizionali ed Integrazione.
Un’esperienza di anni. 
Sempre aggiornata. Al tuo servizio.

Qualunque sia il tuo livello, CrossFit Officine ti insegna a superarlo:
ottimizza la tua Performance ogni giorno, incrementa la tua Forza e cresci con noi fisicamente e mentalmente.

CrossFit Classes, Aerobic Capacity, Individual Coaching, Olympic Weightlifting, Powerlifting, Gymnastics, Muscle Gym, Percorsi Nutrizionali ed Integrazione. Un’esperienza di anni. Sempre aggiornata. Al tuo servizio.

Qualunque sia il tuo livello, CrossFit Officine ti insegna a superarlo: ottimizza la tua Performance ogni giorno, incrementa la tua Forza e cresci con noi fisicamente e mentalmente.

OFFERTA

La nostra filosofia è radicata nell’azione, perché i risultati non si ottengono con semplici parole. Da noi trovi un’offerta core e tante opzioni extra, ognuna frutto delle nostra esperienza ed expertise, da modulare in base alle tue esigenze. L’unica cosa che non è opzionale è la fatica.

TRAINING

Dalle CrossFit Classes all’Individual Coaching, la nostra offerta completa e modulare, è
pensata per farti raggiungere ogni tuo obiettivo.


Be ready. Be a Hammer.

CROSSFIT

Le classi sono il punto d'incontro della nostra community. Il CrossFit, il nostro punto di partenza. Da pionieri in Europa, abbiamo sviluppato una conoscenza profonda e sempre aggiornata per offrirti il miglior servizio di fitness. Vuoi ancora di più? Prova una delle nostre Specialty Classes comprese nel tuo abbonamento: Long Lasting Freshness, Lord of Rings, Body Flow, Pumping Iron, Power Hour e Hook Grip.

Costo: 132€ al mese / 110€ per Studenti e LEO

U PROGRAM

Per chi cerca ulteriori stimoli e vuole approfondire più movimenti o aree della propria preparazione. Il programma è sviluppato sul tuo livello di fitness e sui tuoi obbiettivi per aiutarti a conquistarli in modo strutturato e veloce.

Costo: 80€ al mese (fruibile in modalità Open Gym)

MUSCLE GYM

Siamo davvero sicuri che il body-building non serva?! Il lavoro di muscolazione ed il lavoro accessorio in generale sono preziosi alleati per la longevità delle articolazioni e per un corpo in forma.

Costo: 50€ al mese (fruibile in modalità Open Gym)

PT COACHING

Il nome di Officine si fonda sull'expertise e sull'eccellenza dei nostri Coach. Le sessioni private sono ideali per chi vuole lavorare in modo dettagliato sotto gli occhi attenti del proprio Coach.

Costo: 50€ (one to one), 70€ (one to two), 90€ (one to three), 100€ (one to four)

DROP IN

Sei di passaggio o curioso di provare la Hammers Revolution? Prenota una sessione singola e diventa anche tu protagonista della nostra filosofia di allenamento.

Costo: 30€ (1 ingresso), 132€ (10 ingressi) / 110€ per Studenti e LEO

ON RAMP

Tutto nasce dall’amore per il movimento e dalla ricerca della corretta esecuzione. Per chi si avvicina al CrossFit, abbiamo studiato un percorso introduttivo da completare con uno dei nostri Coach, che ti da tutte le conoscenze necessarie per accedere alle classi.

Costo: 70€

Visualizza gli orari

Nutrition

Una nutrizione sana e completa è la base per migliorare la tua performance, la tua composizione corporea, la tua salute e la tua longevità.

La nostra offerta nutrizionale è strutturata su tre livelli per guidarti dai fondamenti della nutrizione fino alla massima personalizzazione della tua dieta, con il supporto di Partner specializzati come Yamamoto Nutrition ed Erbert.

PERFORMANCE

Un approccio nutrizionale pensato per migliorare le prestazioni degli atleti ed avere una marcia in più negli allenamenti. By Alessandra Nurra.

Costo: 150€

EDUCATIONAL

Per chi vuole riprendere in mano la sua alimentazione e rivoluzionare le proprie abitudini. By Monica Florio.

Costo: 100€

ENTRY LEVEL

Per insegnare le basi nutrizionali necessarie a chi desidera cambiare approccio e atteggiamento nei confronti del cibo.

Costo: 70€

Partners

Abbiamo semplicemente scelto di collaborare con i migliori per creare un network basato sull’eccellenza.
Nessun altro brand conosce il CrossFit e le sue esigenze quanto Reebok, al nostro fianco dalla prima ora. Stile, versatilità e design: ogni singolo dettaglio è al servizio del movimento per garantire la massima performance
Nella ricerca della perfezione, non c’è spazio per l’approssimazione. Yamamoto applica il meglio della tecnologia moderna alla nutrizione. Integratori e alimenti certificati di produzione italiana per ogni profilo e obiettivo.
Allenarsi senza gli strumenti giusti? Impensabile.In Lacertosus abbiamo trovato la realtà migliore per accompagnare ogni tuo allenamento.

Team

Il nome di Officine si fonda su una componente fondamentale: l’impegno e l’eccellenza dei nostri Coach.

Ernest Briganti

Co-Owner & Head Coach

Ho fondato il primo box di Crossfit di Milano: un traguardo importante che mi ha permesso di dedicarmi ogni giorno ad aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi.

Laurea in Scienze Motorie
CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Level 2 Trainer
CrossFit Kid Trainer
CrossFit Weightlifting Trainer
CrossFit Competitor Course
CrossFit Mobility & Movement Trainer
CrossFit Running & Endurance Trainer
CrossFit Strongman Trainer
Concept 2 Indoor Rowing Trainer
RKC Kettlebell Instructor
IKFF Kettlebell Instructor

ErnestBriganti

Co-Owner & Head Coach

Ho fondato il primo box di Crossfit di Milano: un traguardo importante che mi ha permesso di dedicarmi ogni giorno ad aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi.

Laurea in Scienze Motorie
CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Level 2 Trainer
CrossFit Kid Trainer
CrossFit Weightlifting Trainer
CrossFit Competitor Course
CrossFit Mobility & Movement Trainer
CrossFit Running & Endurance Trainer
CrossFit Strongman Trainer
Concept 2 Indoor Rowing Trainer
RKC Kettlebell Instructor
IKFF Kettlebell Instructor

Coach

Amo essere contemporaneamente atleta e coach: mi permette di perfezionare ogni gesto atletico, ogni movimento mio e delle atlete che seguo.



Highlights
CrossFit Level 1 e 2 Trainer
2016 Meridian Regional, Individual Women, 8th place

Martina Barbaro

Coach

Coach

Sfidare i miei limiti è fondamentale, mi fa sentire vivo. Essere resilienti è l’insegnamento più grande a cui il CrossFit mi abbia messo di fronte.



Highlights
CrossFit Level 1 e 2 Trainer
2018Meridian Regional, Individual Man, 11th place

Stefano Migliorini

Coach

Coach & Nutrizionista

La mia missione? Aiutare gli altri.Ad imparare, migliorare, credere in loro stessi e generare un cambiamento.



Highlights
CrossFit Level 1 e 2 Trainer
Precision Nutrition Coach

Alessandra Nurra

Coach & Nutrizionista

Coach

Il Powerlifting mi ha portato a rapportarmi con le difficoltà e con le sfide della vita in modo diverso. Una passione che cerco di trasmettere sempre.



Highlights
Istruttore e Formatore presso AIF – Accademia Italiana della Forza
2017World Open Powerlifting Championship, cat 83 kg, 8° classificato

Simone Carniel

Coach

L’espressione agonistica della filosofia Hammer attraverso una programmazione rivolta agli atleti migliorare la propria performance.

Se tu ci metti l’impegno, noi siamo in grado di darti tutti gli strumenti adatti: programmi di allenamento personalizzati, dialogo diretto con i coach, tutorial, monitoraggio e non solo.

Ti senti pronto ad entrare nel BHT LAB?

Scopri di più

L’espressione agonistica della filosofia Hammer attraverso una programmazione rivolta agli atleti che vogliono migliorare la propria performance e competere.

Se tu ci metti l’impegno, noi siamo in grado di darti tutti gli strumenti adatti: programmi di allenamento personalizzati, dialogo diretto con i coach, tutorial, monitoraggio e non solo.

Ti senti pronto ad entrare nel BHT LAB?

Scopri di più
Siamo Hammers 24/7.

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#HammersRevolution

Perché la rivoluzione la fai anche tu.

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Orari
Dal Lunedì al Venerdì 06:45 – 21:00
Sabato 10:00 – 13:00
Domenica 10:00 – 12:00

Contatti
Via Giulio Verne 9, Milano

02 5412 3040

info@reebokcrossfitofficine.com

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