YOGA8sam steht für achtsamen und bewussten Umgang mit sich selbst, mit dem eigenen Körper und der Umwelt.

Lass Dich von unserem abwechslungsreichen Programm für Yogis und Yoga-Neugierige inspirieren und entdecke die (ent)spannende Welt des Yoga und eine sanfte Art, dem Alltagsstress und der Hektik ein wenig zu entfliehen!

Du bist auf der Suche nach einer passenden Yogalehrer Ausbildung? Hier kannst Du erspüren, ob eine Ausbildung bei und mit uns die richtige Entscheidung ist. Du hast die Möglichkeit einen Teil des Teams, unseren Yogaspirit und die Atmosphäre des Studios kennenzulernen und natürlich auch Fragen zu stellen.

Die Yoga Lehrer*in Ausbildung 200h nach Standard der Yoga Alliance findet vom 25. Februar 2023 bis 5. November 2023 bei YOGA8sam GmbH statt. Die 200 Stunden umfassende Yogalehrer Ausbildung dient als Vertiefung deiner eigenen Praxis und gleichzeitig als solide Basis, um Yoga unterrichten zu können. Im Zentrum dieses Teacher Trainings steht, neben der intensiven funktionellen Asanapraxis, die Entwicklung deiner Fähigkeiten als Yogalehrer*in und deine persönliche Entwicklung.

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Die Infoveranstaltung ist kostenlos. Verbindliche Anmeldung erforderlich! Infos und Anmeldung:www.yoga8sam.ch/ytt200h

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Einsamkeitin der modernen Gesellschaft

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Vortrag und Dialog mit Swami Ananda Tirtha

Donnerstag, 27. Okt. 2022 um 19:30h

Freier Eintritt | Kollekte

Menschliche Existenz ist Gesehenwerden. Wir existieren erst, wenn wir „wahr-genommen“ werden. Über Jahrtausende füllte die Religion die Leerstellen dieses existenziellen Bedürfnisses: Gott war „derjenige, der immer da ist“, als Tröster und ständige Präsenz, auch und gerade in der Vereinsamung. In der modernen Welt verschwindet Gott als wahrnehmende Instanz. Damit sind wir umso mehr auf unsere sozialen Verbindungen und Verbindlichkeiten angewiesen. Einsamkeit ist auch nicht Alleinsein. Eher das Gegenteil: Einsamkeit entsteht immer auch aus der Unfähigkeit, „allein“, also ganz mit sich selbst, sein zu können.

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Nachdem Vortrag in einem gemütlichen Rahmen mit vegetarischem Buffet besteht die Möglichkeit mit Swami Ananda Tirtha sich persönlich auszutauschen.

Der Eintritt für den Vortrag ist frei. Es wird eine Kollekte zugunsten des Swamis gesammelt. Verbindliche Anmeldung erforderlich!

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Eine Reise durch die Chakren
Workshopsreihe
Zeit: 8.00 - 11:00 Uhr

In dieser Workshopsreihe gehen wir auf eine Entdeckungsreise durch die Chakren:

14. August 2022 – Wurzelchakra Chakra (Stabilität und Urvertrauen)

25. September 2022 – Sakralchakra Chakra (Mit dem Leben fliessen)

23. Oktober 2022 – Solarplexuschakra Chakra (Willenskraft entwickeln)

20. November 2022 – Herzchakra Chakra (Selbstliebe und Mitgefühl)

18. Dezember 2022 – Halschakra Chakra (Kommunikation und Freiheit)

22. Januar 2023 – Stirnchakra Chakra (Klarheit des Geistes, Intuition)

19. Februar 2023 – Kronenchakra Chakra (Innewohnende Potenzial entfalten)

Chakras sind Energie-Zentren in unserem feinstofflichen Körper, durch die unsere Lebensenergie fliesst. Diese befinden sich entlang der Wirbelsäule und stellen eine Verbindungsstelle zwischen dem Feinstofflichen (Prana / Lebenskraft) und dem Grobstofflichen (unser physischer Körper) dar. Sie stehen in Verbindung mit bestimmten Körperregionen, Organen und Drüsen und haben einen direkten Bezug zu unserem emotionalen, geistigen und körperlichen Befinden. Die Chakren stehen mit allen Aspekten unseres Lebens in Verbindung. Dort kann die Energie gestaut sein oder es besteht vielleicht eine Über- oder Unterfunktion. Durch diesen Chakra Workshop können diese Energieblockaden aufgelöst werden und eine harmonische Verbindung zu allen Ebenen des Seins hergestellt.

In dieser Workshopsreihe lernen wir mit den vielfältigen Yoga-Techniken die Funktionen des jeweiligen Chakras positiv zu beeinflussen. Wir praktizieren Yoga und Meditation, nutzen aber auch andere Methoden der Heilungs- und Bewusstseinsarbeit, die heilsam auf die Chakren wirken. Die Chakren stehen mit allen Aspekten unseres Lebens in Verbindung, so dass du bei Teilnahme an allen Workshops ein Rundum-Paket für ein erfülltes Leben bekommst. Es ist auch möglich die einzelne Termine zu buchen.

Ausgleich: Einzelne Workshops CHF 55.— / Workshopsreihe CHF 335.--

Verbindliche Anmeldung erforderlich! Infos und Anmeldung:www.yoga8sam.ch

Seminarleiterin: Ella Masi

Vollkommene Darmreinigung

Shanka Prakshalana

Samstag, 29. Oktober 2022

Zeit: 8.00 - 13.00 Uhr

Shanka Prakshalana - eine Hatha Yoga Kriyatechnik, die den gesamten Verdauungstrakt auf eine sanfte Art reinigt. Hier wird der gesamte Verdauungstrakt mit Wasser und Yogaübungen vollständig und gründlich durchgespult. In den Därmen sammeln sich „Schlacken” an, Abfallstoffe, die in den kleinen Taschen des Darmes zurückgeblieben sind und durch welche Spannungen entstehen können, die Energie binden und unser Wohlbefinden beeinflussen. Wenn die Därme gespült werden, werden die Schlacken und damit die Spannungen beseitigt. ​Mehr Info und eine persönliche Beratung am Telefon unter der Tel. Nr. 078 900 57 22.

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Ausgleich: CHF 120.--

Verbindliche Anmeldung erforderlich!

Klangreise - Yoga im Einklang

Freitag, 25. November 2022

Zeit: 19.30 - 21.30 Uhr

Ausgleich: CHF 45.--

Wir beginnen den Abend mit entspannendem Atem und lockeren Yogaübungen begleitet von heilsamen Klangschwingungen. Anschliessend geniesst du in der liegenden Entspannungshaltung die wohltuenden Klänge und Schwingungen, die dich unterstützen auf angenehme Weise loszulassen um bei dir anzukommen. Wenn wir mit den Klangschalen in Resonanz kommen, ist das ein ganz besonderes Erleben für unsere Sinne. Dadurch können wir eine tiefe Entspannung, Wohlgefühl und Faszination des direkten Erspürens unseres eigenen Resonanzkörpers erfahren.

Begrenzte Teilnehmerzahl - Verbindliche Anmeldung bis 20. November 2022 erforderlich! Für die Klangreise brauchst du nichts mitzubringen oder vorzubereiten. Für bequeme Gymnastikmatten, Decken und Kissen ist gesorgt. Bitte möglichst bequeme Kleidung tragen, um deinem Körper Raum und Leichtigkeit zu geben.

Seminarleitung: Claudia Hütter und Ella Masi

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