Start | FrauenGesundheitsZentrum e.V.
Time 2022-09-01 10:03:00Web Name: Start | FrauenGesundheitsZentrum e.V.
WebSite: http://www.fgz-regensburg.de
ID:299367
Keywords:
Start,FrauenGesundheitsZentrumDescription:
Direkt zum Inhalt Impressum|Kontakt|
Finde
Regensburg FrauenGesundheitsZentrum e.V.Start
kleine Gruppen
schöne Atmosphäre
individuelle Betreuung
Aktuelle Veranstaltungen
Montag, 5. September 2022
▼▲KursIntensivwoche Yoga
Für Einsteigerinnen und Geübte.
Termin: Mo.-Fr. 05.09.-09.09.22, 11.30-13.00 Uhr Kursleiterin: Petra Wimmer, YogalehrerinGebühr: 65,- €*Anmelden
Mittwoch, 14. September 2022
▼▲KursIyengar Yoga – Mittelstufe und Fortgeschrittene
Iyengar- Yoga hat als Schwerpunkt die korrekte Ausrichtung des Körpers. Das Üben verfeinert das Körperbewusstsein und öffnet den Weg zu emotionalem Gleichgewicht und spiritueller Entfaltung.
Termin: Mi. 14. Sept.-14. Dez. (13 x), 8:30-10:00 Kursleiterin: Patricia Bermúdez de Baierl, zertifizierte Iyengar®-YogalehrerinGebühr: 182,- €*AnmeldenDonnerstag, 22. September 2022
▼▲KursPilates
Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.
Termin: Do. 22. Sept.-27. Okt. (6 x), 16:00-17:00 Kursleiterin: Andrea C. Blank, Dipl.-Sozialpädagogin, Body-CoachGebühr: 54,- €*Anmelden ▼▲Kurs
Hormonbalancetraining in den Wechseljahren
Eine ganzheitliche und hormonausgleichende Methode, die zum Ziel hat, durch revitalisierende Körperübungen die Bildung der weiblichen Hormone in den Eierstöcken, der Schilddrüse, der Hypophyse und den Nebennieren zu reaktivieren. Dieser Bewegungszyklus ist für die verschiedenen Lebensphasen von Frauen geeignet, in denen die Hormone aus dem Gleichgewicht geraten.
In Kooperation mit dem EBW
Termin: Do. 22. Sept.-27. Okt. (6 x), 17:15-18:15 Kursleiterin: Andrea C. Blank, Dipl.-Sozialpädagogin, Body-CoachGebühr: 54,- €*AnmeldenSamstag, 24. September 2022
▼▲KursYoga bei Regelschmerzen und Endometriose
Yoga hilft uns, unseren Körper wahrzunehmen und auf seine Bedürfnisse einzugehen. Gezielte Asanas (Sanskrit für „Haltungen“/„Körperübungen“) und Bewegungsflüsse bringen mehr Raum und Beweglichkeit in unseren Bauch- und Beckenraum und können Schmerzen lindern, Entspannung und Stressreduktion durch Pranayama (Sanskrit für „Atemübungen“) können positiven Einfluss auf unseren Hormonhaushalt nehmen.
Wir widmen uns sowohl Asanas zur Einflussnahme auf akute Schmerzzustände als auch der ganzheitlichen Entspannung sowie Kräftigung wichtiger Muskelgruppen und Faszien zur mittelfristigen Reduzierung von Beschwerde- und Schmerzintensitäten.
Termin: Sa. 24. Sept., 13:00-16:00 Kursleiterin: Lisa Bredl, Sozialpädagogin, Yogalehrerin (Diplom BYS YOGA INSTITUTE, Vinyasa & Hatha Yoga)Gebühr: 45,- €*Anmelden
Mittwoch, 28. September 2022
▼▲KursHatha Yoga am Abend
Krankenkassenzuschuss möglich
Der Fokus liegt auf dem aufmerksamen Umgang mit dem eigenen Körper. Bewusste Wahrnehmung und Feinsteuerung an speziellen Vitalpunkten (Marmas) helfen uns, die besondere, auf allen Ebenen wohltuende Wirkung der Asanas (Haltungen) zu erleben.
Termin: Mi. 28. Sept.-14. Dez. (12 x), 17:45-19:15 Kursleiterin: Petra Wimmer, YogalehrerinGebühr: 156,- €*Anmelden Alle Veranstaltungen anzeigen ...
*Kursgebühren-Ermäßigung für Frauen mit niedrigem Budget (z. B. Alleinerziehende, Studentinnen, Schülerinnen etc.) nach Selbsteinschätzung. Sprich uns gerne an!
Themenreihe: Frauen stärken. Mädchen stärken.
Ab Herbst 2022 gibt es wieder viele Kurse zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung – auch für Mädchen.
Außerdem weitere Kurse zur Stärkung des Selbstwerts sowie spezielle Kurse für Frauen mit Gewalterfahrung.
(Programm siehe links)
Wir danken euch!
Ein Dankeschön an alle Pflegekräfte: gebührenfreie Vorträge und Kurse im FGZ!
Obwohl die Coronakrise auch im Frauengesundheitszentrum zu erheblichen finanziellen Einbußen geführt hat und es auch für einige Teamfrauen schwierig ist, mit den Einschränkungen zu leben, möchten wir unsere Wertschätzung und Dankbarkeit für die Frauen in Pflegeberufen zeigen. Viele Alten- und Krankenpflegerinnen arbeiten seit Monaten täglich am Rande ihrer seelischen und körperlichen Belastbarkeit und haben kaum Gelegenheit etwas für ihre eigene Gesundheit zu tun.
Wir bieten Ihnen daher auch im Herbst-Wintersemester an, im FGZ kostenlos an Gesundheitsvorträgen und -kursen teilzunehmen.
Hier ist die Meldung in der Mittelbayerischen Zeitung erschienen!
Ihre Unterstützung für unsere Arbeit:
Fördermitglied werden – vor allem in Zeiten der Corona-Krise!
Mit Ihrer Mitgliedschaft unterstützen Sie die Arbeit für Frauengesundheit und sichern das Weiterleben des FGZ.
Wir wünschen Ihnen allen Gesundheit und Zuversicht in diesen „anderen“ Zeiten!
Ihre FGZ-Teamfrauen
Wir sind jetzt auch auf Instagram!
Wir freuen uns auch auf einen Besuch auf Facebook
Telefon: 0941 81644
Telefax: 0941 893473
E-Mail: fgz-regensburg[ät]gmx de
FrauenGesundheitsZentrum e. V.
Grasgasse 10 (Rückgebäude)
93047 Regensburg
Spendenkonto:
DE35 7505 0000 0000 2104 43
Unser Kooperationspartner
Beratungsstelle zu Essstörungen
Gleichstellungsstellen für Stadt und Landkreis Regensburg
FIT Regensburg – FrauenIntegration durch SporT mit Spaß
TAGS:Start FrauenGesundheitsZentrum
<<< Thank you for your visit >>>
Websites to related : Claus GmbH - Spezialist für Tie
Herzlich Willkommen bei der Claus GmbH!
StartseiteÜber unsFirmengeschichteAnsprechpartnerProdukteWildvogelfutterIgel- und EichhörnchenfutterZie
Elbweiderind: Regionale Lebensmi
NavigationStartBESTELLUNGUnser AngebotSpezial, Geschenke & GutscheineVerkaufswochen 2022Lieferung in LeipzigBestellprozessBezahlungÜber unsUnsere Her
Startseite - Schweinfurter MainbVisuRIS - Start
Bühnentechnik und ihre Geschich
Toggle navigationMenü openMenü closeNavigation loading... Bühnentechnik und Ihre Geschichte
StartseiteAktuellProje
Navigation überspringen Startseite
Start - Waldwipfelweg Sankt Engl Anfahrt Familienausflug
jetzt planen! ÖffnungszeitenWeb
Die Seite wird geladen.menuStartseiteLust auf ZukunftAktuellesTermineVorstandSatzungKontaktImpressumDatenschutzStartseiteLust auf ZukunftAktuellesTerm
Start - Unternehmerverband MiesbNavigation überspringen Start Der Verband Über uns Der UVM - weil man gemeinsam einfach stär
adsHot Websites