Fit Quinze - Fitness - Musculation - Salle de sport à Montmerle-sur-Saône / Belleville

Time 2022-10-26 02:42:51

Web Name: Fit Quinze - Fitness - Musculation - Salle de sport à Montmerle-sur-Saône / Belleville

WebSite: http://www.fitquinze.com

ID:365960

Keywords:

Musculation,Salle,de,Fit

Description:

Fit Quinze
Musculation Ambiance familiale et conviviale Fit Quinze
Fitness-Cardio Ambiance familiale et conviviale Fit Cross
Training Spécialité FIT QUINZE FitQUinze
Sport Outdoor Espace training extérieur Salle climatisée Ouvert 7j/7 de 6h à 23h Salle climatisée

Fit Quinze

FIT QUINZE, situé à Montmerle-sur-Saône, tout proche de Belleville-sur-Saône, est une salle de sport lumineuse de 450m² qui propose Musculation et Fitness.


Venez découvrir l’ambiance FAMILIALE et CONVIVIALE, à prix mini et sans engagement.

Nos coachs vous accompagnent et vous guident dans l'utilisation des équipements dernière génération, de marque PANATTA et vous encadre lors des cours de Fitness-Cardio : Fit Nordic, Race Walker, Speed Bike, etc...
et bien sûr le Fit Cross Training ! LA spécialité du club.

La salle est structurée en différents espaces :

• 1 espace training extérieur, Nouveau
Faire du sport autrement ! Découvrez notre ESPACE TRAINING OUTDOOR pour s'entrainer en plein air…

• 1 salle de cours collectif, • 1 salle de Speed Biking, • 1 espace Cardio-Training, • 1 espace Musculation, • 1 espace Outdoor de Fit Cross Training, • 1 Parcours Bootcamp Outdoor • 1 espace détente

Et pour finir, un petit plus : un parking de 50 places.

Coaching particulier

Coaching particulier sur RDV, avec un préparateur physique diplomé.
Tarifs: 38€ ; Durée: 1heure.

PROCONNECT 15
Le coaching NOUVELLE Génération

2 séances de 30 minutes avec avec le coach qui nous donnera tous les conseils d'entrainements nécessaires à votre progression, retrouvez votre programme sur mesure spécialement créer par votre coach grâce à l'application OPTITRAINER.

Suivi personnalisé à distance via la messagerie.
Durée de validité du programme 6 semaines.
Tarifs: 80€ ; Durée: 2 séances 30minutes.

Bilan individuel des qualités physiques et performance

Bilan complet et individualisé de toutes vos qualités physiques (force, vitesse, puissance, explosivité, détente, etc…).
But de ce bilan
• Individualisation de l'entrainement en fonction des spécificités de l'activité.
• Quantification des charges d'entrainement.
• Minimiser les risques de blessures afin de favoriser une carrière durable.
Tarifs: 60€ ; Durée: 1heure 30.
Attention ! Programme et suivi personnalisé non compris dans le bilan.

Contactez-nous pour plus d'informations.

Cours collectifs Tarifs

Musculation

L'espace MUSCULATION de 120m² est composé de 25 postes de marque PANATTA dernière génération. Avec les coachs diplômés, venez atteindre vos objectifs !

En savoir plus

Fitness-Cardio

L'espace CARDIO-VASCULAIRE de 150m² dispose de 25 postes de cardio (PANATTA et CONCEPT2). Avec nos coachs retrouvez un corps mince, tonique et musclé.

En savoir plus

Fit Cross Training

Le Fit Cross Training complète l'entraînement traditionnel de musculation. Accessible à tous, il tend à s’imposer comme LA discipline de la remise en forme.

En savoir plus

Coaching

particulier et personnalisé

Possibilité de coaching particulier et personnalisé sur RDV, avec un préparateur physique diplomé au tarifs de 38€ de l'heure.

Contactez-nous !

Activité physique adapté et santé

Musculation et Fitness pour tous

Chez FIT QUINZE, notre politique est de nous occuper de tous types de personnes, quelles que soient leurs capacités physiques.
Nous avons ainsi vocation de participer à la conception, la conduite et l'évaluation de programmes, de réadaptation et d'intégration par l'ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉ auprès de groupe de personnes en situation de handicap relevant des catégories suivantes:

• Troubles fonctionnels, • Troubles métaboliques, • Troubles sensoriels et moteurs, • Maladies chroniques (diabète, obésité, …).

Nous proposons du coaching particulier avec des activités et des exercices ciblés en fonction des aptitudes et des attentes de chacun.

Parce que chaque personne est unique, chaque programme sera réellement ajusté afin d'avancer sereinement vers l'atteinte de vos objectifs.

L'activité sera encadrée par Marie, votre coach diplômé (DEUST Métier de la forme et d'une Licence Activité Physique Adapté et Santé).
N'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignement.

Tarifs :
33€ de l'heure pour 1 personne,
43€ de l'heure pour 2 personnes.

Contactez-nous !

La Team Fit Quinze

Marie

Coach fitness

Thony

Coach cross training - Diététicien

Thibaud

Coach running

Sébastien

Gérant

BOOTCAMP @ FIT QUINZE

EXCLUSIVITE FIT QUINZE : LE BOOTCAMP.

@@@ FORCE-ENDURANCE-AGILITE-VITESSE-ENTRAIDE @@@
VENEZ VIVRE UNE EXPERIENCE UNIQUE ET DECOUVRIR NOTRE COMPLEXE D'OBSTACLES OUTDOOR.

TOUS LES VENDREDIS DE 18H30 À 19H45 UN ENTRAINEMENT LUDIQUE ACCESSIBLE À TOUS MAIS TRÈS SPECIFIQUE DE TYPE MILITAIRE SERA DIRIGE PAR THONY....
CETTE NOUVEAUTÉ EST COMPRISE DANS VOTRE ABONNEMENT (et 10euros l'entrainement pour les non abonnés).

PARCOURS BOOTCAMP OUTDOOR XXL ET UNIQUE DANS LA REGION COMPRENANT 22 OBSTACLES A FRANCHIR !!!
L'ENTRAINEMENT IDEAL POUR LES AMATEURS DE COURSE À OBSTACLE.

LA PRINCIPALE DIFFICULTÉ DU BOOTCAMP EST DE FAIRE VENIR LA PERSONNE CAR UNE FOIS QU'ELLE A COMMENCÉ, IL EST RARE QU'ELLE S'ARRETE.

Plus d'informations Fermer

TAGS:Musculation Salle de Fit

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