Trött

Publicerat den Lämna en kommentar

Jag är så trött just nu. Därav tystnaden här den sista tiden. Jag släpar mig upp på morgonen, äter frukost och sen sitter jag och halvsover vid köksbordet så då går jag och lägger mig igen. Sover någon timme. Släpar mig upp igen och äter lunch. Halvslumrar på soffan efteråt och det slutar oftast med att jag sover någon timme framför tvn på soffan på eftermiddagen. Sen lyckas jag oftast hålla mig vaken några timmar på kvällen när Christian har slutat jobba men sen stupar jag i säng igen och sover. Förstår inte hur man kan vara så trött. Jag kan liksom inte hålla mig vaken ens om jag försöker göra något.

Jag har haft några sjukvårdsbesök också den här veckan som tagit en del på krafterna att ta mig iväg på. Annars försöker jag klura ut vad tusan det är som gör mig så brutalt trött. För såhär illa brukar det inte vara. Jag misstänker kanske att det är några mediciner som är med och spökar i det hela men det är svårt att avgöra. Borde ju inte bli tröttare av att ha slutat med en medicin kan jag tycka. Men man vet ju aldrig hur kroppen beter sig riktigt. Håller på att trappa ner på en annan för att se om det kan göra skillnad och misstänker biverkningar från en tredje.

Nej, nu ska jag dricka upp mitt kaffe och lägga mig och sova en stund igen. Kan knappt hålla ögonen öppna längre.

Mini har börjat hålla mig sällskap vid frukostbordet på morgonen

Publicerat i VardagligtLämna en kommentar på Trött

Tågutflykt, ettårskalas och sjukgymnastbesök

Publicerat den 18 kommentarer

Jag har plockat fram violan igen efter lite för många års uppehåll och börjat försöka öva lite. Börjar ganska grundläggande med lite skalor, en etyd och en enkel konsert som jag spelade för många år sedan. Det känns väldigt dubbelt fortfarande. På ett sätt är det kul att komma igång lite igen samtidigt som det är så otroligt mycket ångest och negativa tankar kopplade just till violan. Men det går väl inte att komma över det jobbiga utan att faktiskt utsätta sig för det tänker jag, så det gäller nog att bita ihop och försöka fortsätta ändå även om det känns tufft.

I söndags blev det premiärtur med tåg för Mini. Det var inga problem alls, hon kröp in under bordet och la sig som om hon inte gjort något annat förut. Trots några andra hundar i vagnen låg hon lugnt hela resan.

Vi hade köpt med oss lunch att äta på tåget. Inte så dumt!

Målet med resan var ettårskalas utanför Gävle hos gemensamma vänner. Inte så dumt! Det var en hel del gamla vänner där som var kul att träffa igen. God mat fick vi också. Det var smörgåstårtor och en massa fika. Jag fick en helt egen tallrik med blandat plock som var riktigt gott. Kul att få komma bort på kalas!

Hemresan gick lite knaggligare. När vi åkt en bit med tåget ropade de ut att vi inte skulle komma hela vägen till Uppsala pga polisinsats på stationen. Så vi skulle stanna i Storvreta och blev hänvisade till att ta stadsbussen resten av vägen. Men att stationen i Uppsala var helt avstängd för tillfället. När pappa hörde om det erbjöd han sig att komma och hämta oss i Storvreta så vi slapp krånglet med stadsbussarna och tur var väl det. När vi åkte förbi busshållplatsen var bussen som stod där redan överfull och kön utanför var längre än hela bussen. Så det skulle nog tagit några timmar innan vi hade tagit oss hem den vägen.
Väl hemma kraschade vi på soffan. Både jag och Mini var väldigt trötta efter dagens utflykt. Men jag var nöjd ändå över hur bra jag hade orkat med allt trots mensvärk. Skönt att ha lite mer ork till att göra saker numera. Mini blir trött av att vara ute bland så mycket folk och framförallt en massa barn som vill leka. De är lite väl opålitliga för hennes smak så vi fick pausa lite en stund i mitten och gå ut och sniffa och springa på gräsmattan istället.

I måndags eftermiddag var det dags igen för besök hos min sjukgymnast på smärtrehab. Mini var såklart med och höll ställningarna och vaktade matte ordentligt efter bussresan dit. Det tar lite på krafterna fortfarande att åka buss även om det går bättre och bättre. Besöket hos honom blev bra som alltid. Han fungerar nog mer som terapeut för mig än som sjukgymnast men han är en så himla vettig och bra människa. Får bra stöd och tips om allt möjligt från honom, både när det gäller kroppen men även livet i allmänhet. Han är helt enkelt rätt person på rätt ställe!

Det blev ett ovanligt långt besök hos honom så klockan var mycket när vi väntade på bussen hem igen. Passade på att skicka bild till en kompis som bor där ute, att vi var i deras kvarter och hängde.

På vägen hem fick jag snouten i knät. Då tyckte nog Mini att det var hög tid att komma hem igen och vila för matte. Och mer än hög tid för middag för henne. Christian var ute på äventyr så vi hade en kväll själva. Mini har börjat bli så gnällig så fort Christian är borta. Ynkar och går och lägger sig på mattan i hallen och väntar på att han ska komma hem igen. Hon är som mest nöjd när vi båda två är hemma och sitter i soffan och inte gör någonting annat. Vi ska bara vara där.

Annars har veckan bjudit på en tur till veterinären igen för att kolla rumpan som krånglat några gånger. Men den här gången såg allt fint ut så det var skönt att det inte blivit krångel redan igen. Jag har varit så orimligt trött så det har blivit mycket vila och tupplurar för att orka med dagarna. Tror att kroppen börjar komma ikapp mig lite av allt stapplande på kryckor. Det tar på krafterna och sliter en hel del på armar och axlar. Har promenerat både till veterinären och till vårdcentralen den här veckan så det har nog gjort sitt till. Tror kanske kroppen helt enkelt är i stort behov av vila just nu för att komma lite mer på banan igen. Svårt att veta alltid när man ska vila och när man behöver bita ihop och ta tag i saker istället.

Publicerat i VardagligtMärkt Buss, Kalas, Övning, Resa, Sjukgymnast, Tåg, Utflykt, Vila, Viola18 kommentarer till Tågutflykt, ettårskalas och sjukgymnastbesök

Balkongstök och Minisällskap

Publicerat den 16 kommentarer

Nu är det måndag men jag tänkte att vi kan kika lite på bilder från förra veckan.

Mini höll mig sällskap vid frukostbordet en dag. Eller, det gör hon ju nästan alla dagar. Gillar hennes slapparstil.

I tisdags kom de och gjorde färdigt det sista med inglasningen av vår ena balkong. Såhär tjusigt blev det när det blev klart! Skönt att ha det färdigt nu!

I tisdags hade jag återbesökstid hos sjukgymnasten på vårdcentralen för att följa upp hur det går med foten och knät. Mini var såklart med och övervakade så allting gick rätt till, att matte skötte sig och inte flängde på för mycket.

När vi kom hem parkerade vi oss på soffan och vilade. Vi var uppe tidigt för att släppa in balkongkillen och sen promenaden bort till vårdcentralen, så jag var lite trött när vi kom hem igen. Knät går åt rätt håll och där har jag fått nya övningar för att bygga lite styrka och stabilitet. Men jag är så himla dålig på att komma ihåg att göra dem. Foten däremot är det fortsatt vila som gäller. Han sa att det är 4-6 veckors vila, lite beroende på hur ont det gör, för att en stressfraktur ska få läka ordentligt. Jag som hade hoppats på att kunna få börja gå lite mer på den när det inte gör så ont längre. Det tar emot att inte kunna gå ut ordentligt och rasta Mini själv och så. Tur att jag har Christian som hjälper till!

Jag försöker komma igång lite mer med övning och så. Igen. Det är en långsam och lite motig process men sakta men säkert är bra antar jag… Mini parkerade sig under mitt skrivbord och övervakade det hela. Jag har börjat försöka öva lite viola igen också. Det var nog minst 2.5 år sedan jag gjorde det sist. Jag har fortfarande väldigt dubbla känslor kring violan efter att ha haft så mycket krångel under åren som jag pluggade och sen för att lyckas få ut min examen. Det har satt sina spår i form av ångest när jag ska spela och att jag undviker att göra det. Väldigt trist men något jag skulle vilja försöka komma över.

När det blev en extra-lördag mitt i veckan passade vi på att fixa i ordning på balkongen när Christian var ledig så det blev färdigt. Vi behövde skura av golvplattorna och såga till så de passade de nya måtten på balkongen. Och sen fixa i ordning med möblerna. Det blev riktigt bra när det blev färdigt tycker jag! Där ute kommer vi nog få många fina stunder! Skönt att kunna sitta ute även vid lite halvdant väder.

Publicerat i VardagligtMärkt #livetmedmini, Balkong, Mini, Öva, Sjukgymnast, Vårdcentral, Viola16 kommentarer till Balkongstök och Minisällskap

Stora lilla Mini

Publicerat den 12 kommentarer

I onsdags var det en stor dag här hemma. Mini fyllde hela fyra år gammal! Hipp hipp hurra till henne! Det behövde ju självklart firas med lite kalas.

Mamma och pappa kom hit på eftermiddagen och Mini fick en långpromenad tillsammans med pappa. Det är så frustrerande att jag inte kan ta mig ut och promenera henne ordentligt själv just nu så det var en uppskattad födelsedagspresent för oss allihopa. Hon blir nöjd över att få komma ut, han gillar att gå ut med henne och jag får lite mindre dåligt samvete över att hon inte får tillräckligt med promenader just nu. Win-win-win helt enkelt.

Mamma hade med sig en tårta till Mini med leverpastej, morötter, ost och melon. Smaskens! Och några paket måste man ju också få när man fyller år såklart. Tårtan slank ner på nolltid. Först var hon på väg att äta hela leverpastejen i en tugga men det blev lite för mycket även för denna glupska fröken så hon fick spotta ut och ta den i tre tuggor istället. Sen blev det nog nästan lite för mycket även för henne för hon tog en micropaus i ätandet (det är nog första gången det händer!) och gick ett varv runt det som var kvar av tårtan innan hon slafsade i sig det sista.

Efter tårtan blev det paketöppning. Jag hade gömt lite hundmat i paketet så hon skulle vara motiverad att öppna det. Kul att öppna paket tycker Mini!

I paketet låg en gris! Mini älskar ju allt vad grisar heter och även denna blev en riktig succé! Det är sällan hon fattar tycke för leksaker direkt men den här fullkomligt älskar hon. Den säger ”oooink!” när man trycker på den så vi trodde egentligen inte att hon skulle gilla den. Hon är väldigt skeptisk till leksaker som låter men det här ljudet var tydligen bra för hon går runt och oooinkar med grisen stup i ett här hemma nu.

Av mamma och pappa fick hon (och jag) en kurs i rallylydnad. Det ska bli jättekul att kunna fortsätta med det! Det blir väl troligtvis inte av förrän till hösten men det är kul att ha något att se fram emot. Det var väldigt roligt och lärorikt när vi gick nybörjarkursen i höstas så det vore roligt att fortsätta med det. Det märktes att Mini tyckte det var roligt också.

Vi avslutade kalaset med att äta middag. Jag åt sushi, det var ett tag sen sist så det var gott! Sen åkte mamma och pappa hem, vi parkerade oss på soffan och Mini fick sitt sista paket som innehöll en morot. Det blev mycket smaskens att äta för henne, men så fyller man ju bara år en gång om året också. Sen var det en trött hund som däckade för kvällen. Det är ansträngande att fylla år!

Publicerat i VoffenMärkt #livetmedmini, Födelsedag, Gris, Kalas, Mini, Paket, Sushi, Tårta12 kommentarer till Stora lilla Mini

Amerikanska pannkakor, pinnkastning och balkongstök

Publicerat den 22 kommentarer

I fredags hade vi ingen inspiration till middag och orkade inte gå och handla och hitta på något. Efter lite rotande i skåpen blev det amerikanska pannkakor med lönnsirap till middag. Inte så dumt ändå!

I lördags tog vi den röda pinnen med oss och stapplade ut i parken här en liten bit bort. Trots att jag i fredags efter mycket om och men hörde ifrån sjukgymnasten och fick direktiven att belasta foten så lite som möjligt då det är en liten fraktur/stressfraktur som börjat läka så behövde jag få komma ut en sväng. Så Christian och Mini släpade mig till parken där vi satte oss på en kulle och kastade pinne. Mini hälsar att det är otroligt kul att kasta pinne. Så kul att det blir lite överstissigt och man får ligga och öva på att varva ner istället.

När vi kom hem blev det fika för oss alla. Mini vaktade noggrant fatet där moroten låg. Skickade bild till en kompis som får Mini-foton lite då och då.

Även denna fick han. När vi hängde i soffan framför Let’s Dance-finalen och Mini mest var en svart hög med tassar.

Igår ringde de när vi satt och åt en sen frukost från företaget som ska glasa in vår ena balkong och undrade om de kunde komma idag och montera. Oj oj, snabba ryck, men det gick bra sa vi! Så det blev till att plocka i ordning och tömma ena balkongen efter frukost. Utemöblerna som stått där var så smutsiga att de fick åka in i duschen och bli skrubbade. Så nu står bordet på högkant i duschen i väntan på att få flytta tillbaka ut igen. Christian plockade bort hela trägolvet på balkongen också. Det har vi kvar att skura av innan det kan läggas tillbaka sen. Så opepp på det!

När vi hade fixat i ordning balkongen och slumrat lite på soffan efter lunch gav vi oss iväg till mina föräldrar. Pappa hämtade mig så jag skulle slippa gå med foten och Mini och Christian promenerade dit för att rasta hunden lite mer ordentligt. Det bjöds på en skvätt vin och massa god mat. Inte så dumt! Vi tog morsdagsmiddag en vecka tidigt eftersom vi ska på ettårskalas nästa söndag.

Idag var vi uppe tidigt för att släppa in nissen som ska montera balkonginglasningen. Han kompenserar det arga borrandet med att gå runt och humma för sig själv och se så glad och nöjd ut. Jag brukar tycka det är lite stressande att ha hantverkare och sånt springa hemma hos mig men den här blir jag mest lugn av trots att det väsnas så väggarna skakar när han borrar. Så vi hänger mest i sovrummet idag, jag och Mini. Det blev inte så mycket sömn inatt så jag slumrade en stund före lunch trots allt oväsen.

Nu har jag strax videomöte med min rehabkoordinator på vårdcentralen. Känner mig lite opepp inför det med tanke på dagsformen men det blir säkert bra ändå. Tror inte att vi har så mycket nytt att säga egentligen eftersom vi inte hört nåt mer från försäkringskassan vad jag vet om mötet med arbetsförmedlingen men det är ju alltid bra med en avstämning. Hoppas att det kan bli något med arbetsträning snart. Jag börjar klättra mer och mer på väggarna och behöver få komma igång och göra något mer ordentligt känner jag. Även om det får vara i väldigt små doser till att börja med.

Publicerat i VardagligtMärkt Arbetsförmedlingen, Balkong, Försäkringskassan, Middag, Mini, Pannkakor, Promenad, Rehabkoordinator22 kommentarer till Amerikanska pannkakor, pinnkastning och balkongstök

Fjärde sprutan-krasch och lite låg livslust

Publicerat den 30 kommentarer

Det blev lite tyst här inne nu i veckan. En stor bidragande orsak är den fjärde covid-sprutan som jag tog i måndags. Fy så däckad jag blev efter den! Jag sov nästan hela tisdagen och även i onsdags och igår har jag känt mig väldigt trött och mör i kroppen. Har knappt kunnat hålla mig vaken. Så orken till att knappa på datorn och fixa med saker har helt enkelt inte funnits där.

Ska jag vara ärlig så har motivationen till det mesta varit ganska körd i botten de sista veckorna och det blev inte bättre av att bli utslagen av sprutan. Jag vet inte vad det är som gjort att jag känt mig så oinspirerad till det mesta den sista tiden. Om det beror på livet i allmänhet, nedtrappning av en medicin eller att jag har ont i foten och knät har jag svårt att avgöra. Eller så är det kanske en blandning av alltihopa. Jag har mest känt mig lite låg och nere den sista tiden och har tappat allt vad rutiner heter. Så himla frustrerande.

Men det här var ju inte vad jag hade tänkt skriva om egentligen. Jag tänkte mest komma med en liten livsuppdatering och försöka ta nya tag och komma mer på banan igen. Jag har inte jättemycket roligt att visa från veckan men några bilder har det blivit. Mest på Mini som vanligt.

I måndags var vi iväg till sjukhuset för att ta den fjärde sprutan. Det gick snabbt och smidigt förutom att jag fick sitta kvar i 30 minuter efteråt och vänta för att jag var riskgrupp. Jaha, det har jag inte behövt de tidigare sprutorna.

Mini och jag åkte buss fram och tillbaka till sjukhuset och gick sen till andra sidan sjukhuset. Det blir en ganska hyfsad promenad, i alla fall för mig som fortfarande har problem med benet. När vi kom hem kom två kompisar hit. Vi pratade massor och beställde mat. Väldigt trevligt att träffa dem igen! Det blir alldeles för sällan. En av dem har varit tre månader i USA men jag har inte träffat den andra heller under tiden. Får skylla på att det varit mycket med flyttstök och annat. Borde bli bättring på att ses!

I tisdags var livet helt inställt efter sprutan. Jag vaknade och kände mig totalt överkörd av en ångvält och så brutalt trött. Huvudvärk, ont i kroppen och allmänt hängig. Släpade mig upp och kraschade på soffan igen. Där låg jag större delen av dagen och slumrade framför tvn. Det gick bara inte att hålla mig vaken.

I onsdags var det dags för ultraljud av knät hos sjukgymnast på vårdcentralen. Mini var med och övervakade så att allting gick rätt till. Jag gjorde misstaget att avslöja för sjukgymnasten att jag har mer ont i foten nu än knät och att det blivit ganska mycket sämre de sista dagarna. Men att knät blivit mycket bättre. Så han kollade foten också med ultraljud. Där hittade han vad han tror är en spricka eller fraktur i benet och även en liten spricka i knät. Eftersom knät har blivit bättre behöver det troligtvis inte göras något mer åt det men foten blev jag skickad på röntgen för att kolla upp närmare. Och med order att belasta foten så lite som möjligt i väntan på svaret. Skulle fått svar på röntgen igår men jag hörde inget från dem och idag är hela vårdcentralen stängd för att de är på utbildning. Otroligt frustrerande att behöva vänta hela helgen och inte veta om jag får gå på foten eller inte. Eventuellt behöver jag kanske någon stövel eller liknande för att avlasta skadan. Jag som var så nöjd över att knät var bättre och att jag kunde gå lite utan kryckor. Nu är jag tillbaka på kryckor igen och vet inte hur jag får använda foten.

Så det har blivit mycket soffhäng för oss den här veckan. Livet har gått lite tungt och motigt på alla möjliga håll och dessutom tror jag att jag har pms som stökar till allting ännu mer. Allting har en förmåga att komma samtidigt. Idag tänkte jag försöka komma igång lite mer igen. Försöka ta tag i livet helt enkelt. Vill komma igång mer med spelandet igen och träningen för både armar och knä som har blivit lidande den sista tiden. Jag hoppas att det ska gå att få tillbaka lite livslust och energi av att försöka ta tag i saker igen. Ta nya tag helt enkelt.

Hur ser er fredag ut? Har ni fina helgplaner framför er? Berätta något trevligt för mig!

Publicerat i VardagligtMärkt #livetmedmini, Livslust, Mini, Nya tag, Röntgen, Spruta, Ultraljud, Vaccin, Vila30 kommentarer till Fjärde sprutan-krasch och lite låg livslust

Konsert med Väsen och V-dala spelmanslag

Publicerat den 12 kommentarer

I lördags var det dags. Dagen som vi övat inför hela terminen på repen och laddat inför. Vi skulle ha konsert med V-dala spelmanslag tillsammans med Väsen på Reginateatern. Väldigt spännande, det skulle bli första riktiga konserten som Mini är med på och den första konserten där jag spelar nyckelharpa. Även den första lite större konserten jag är med på på väldigt länge så det kändes lite nervöst faktiskt.

Mini var med och övervakade när jag packade upp och stämde nere i greenroom innan vi skulle ha soundcheck och rep.

Det blev några timmars paus mellan repet och själva konserten så vi hängde nere i en soffa och vilade benen. Jag är inte van vid att stå så länge så det var skönt att få sitta ett tag. Vi gick ut en sväng och sniffade och kissade i slottsbacken också. Och tittade på alla som var finklädda och på väg till vårbal lite överallt i stan.

Mini tyckte att hon skulle ligga bredvid mig i soffan. Då var hon nöjd. Högen med tassarna.

TAGS:Maria Anna Mini med

<<< Thank you for your visit >>>

Websites to related :
MEDIUM MARABOUT D'AFRIQUE ET DU

  Contacter l'auteurEnvoyer à un amiS'abonnerMEDIUM MARABOUT D'AFRIQUE ET DU MONDE JEAN GOUNNOU APPEL+229 675 144 85 WHATSAPP:+229 675 144 85 EMAIl: je

Bokklubb - Sammenlign beste bokk

  OKBy continuing to use this site you agree to our terms of privacy. Bokklubb.club BokklubberBokklubben Nye BøkerBestselgerklubbenBokklubben Krim og

Homepage - Archimedes Akademie

   Toggle navigation

Giampiero Lamanna &#8211; Specia

   0 HomeAboutServiziRealizzazione Siti WebSviluppo eCommerceCampagne Google AdsSEO LocaleAssistenza e ManutenzioneLavoriBlogContatti 0 w

Medical Treatment Abroad

   phone number

Todo para la ganader&iacute;a y

   ​Usted est&aacute; conectada a esta ubicaci&oacute;n​{{currentCustomer.user.firstName}} {{currentCustomer.user.lastName}}Para tener una cuentaDesc

Regalati un sogno di bellezza! C

   Contattaci: 0766 500108 Chi SiamoIl Nostro TeamChirurgia PlasticaMedicina esteticaCorpoVisoVisi

Maharashtra Medical Council

  

Pradžia - Mediaforumas

  LTENEl.paštasPradžiaINFORMACIJA, ŽINIASKLAIDA, KULTŪRA PradžiaPožiūrisMedia aikštėŽurnalistų veiklaSu Nepriklausomybės koduScenos nauji

McMed International - Home

   TELL : +91 0 99 08 87 07 06 Mcmed International ®: Largest Journal Publication in world

ads

Hot Websites