VilarencAqua | Galeria
Time 2022-08-27 12:02:17Web Name: VilarencAqua | Galeria
WebSite: http://www.vilarenc-aqua.com
ID:294036
Keywords:
VilarencAqua,GaleriaDescription:
Veure els horarisEL QUE FEM
Amb més de 88 classes dirigides durant tota la setmana, amb els millors professionals de l'activitat física i l'esport, en un entorn idíl·lics per a dur a terme tot tipus d'exercici físic. Les nostres activitats estan adaptades per a tot tipus de públic, els nostres professionals t'ajudaran a que puguis realitzar la sessió de la manera més segura i que puguis arribar als teus objectius.
Vilarenc Aqua
Les nostres salesDisposem d'una sala de Fitness i Musculació amb un monitor esportiu durant tot el dia per a assessorar-te i ajudar-te en la teva pràctica. També podràs trobar una zona de treball funcional amb material i maquinària específic/per aquest mètode d'entrenament. Pots complementar la teva preparació amb les nostres piscines interiors i exteriors i relaxar-te amb el nostre Tour Wellness
(Saunas i Spa interior-exterior).
Llegir més...
Lliure elecció de les classes
Les nostres Activitats
AquaFitness
Gimnàstica aquàtica que es realitza en la piscina de menor profunditat i on es treballa el cos sencer. És apta per a totes les edats, ja que es pot realitzar amb menor o major intensitat.
Spinning
Treball cardiovascular a través de la bicicleta indoor, els beneficis són millorar sistema cardiorespiratori i el metabolisme de carbohidrats i greixos, millorar capacitat aeròbica, reduir sensació fatiga i nivells d'estrès.
GAC
Activitat que consisteix en realitzar un conjunt d'exercicis dedicats a enfortir i tonificar glutis, abdominals i cames. Les classes són aptes per a tots els nivells, ja que el nivell d'esforç es pot adaptar i cada persona pot regular també fins a quin punt pot realitzar l'exercici, la velocitat i la quantitat de repeticions.
Zumba
Un entrenament complet que combina treball cardiovascular i muscular, equilibri i flexibilitat a l'ritme de la millor música llatina. Unes classes pensades per a totes les edats on perdre calories no pot ser més divertit.
Zumba Strong
Activitat que combina moviments que treballen amb el pes del teu propi cos, condicionament muscular, exercici cardiovascular i moviments pliomètrics sincronitzats amb música original especialment dissenyada per a que coincideixi amb cada moviment.
Baile Lineal
Activitat coreografiada de diferents balls de saló.
TBC
Les seves sigles són Total Body Conditioning (entrenament total de el cos) i el que es persegueix en l'entrenament és involucrar tots els grups musculars i entrenar el cos en les seves totalitat amb l'ajuda de gomes, steps, manuelles ...
Yoga
Activitat basada en el Hatha Ioga que combina tècniques de respiració, pràctica de postures, relaxació i meditació, per tal de calmar la ment, flexibilitzar i relaxar el cos.
Body Jam
És un programa d'entrenament cardiovascular, l'objectiu principal és modelar el cos i millorar la coordinació, tot això es realitza ballant des dels èxits de l'techno actual fins funky o hip hop. Pensada per a tots els usuaris sempre que li agradi ballar !!
CrossVila
El Cross training és un programa de força, potència i condicionament físic extrem, on es treballa la resistència cardiovascular. Les classes es desenvolupen en base a un circuit d'estacions i amb suport musical.
Body Pump
En aquestes classes treballes els principals grups musculars utilitzant barra, discos, steps, ... L'objectiu és la força i resistència, definició i tonificació de músculs i augment de la densitat dels ossos.
Military Train
Activitat d'entrenament col·lectiu d'influència militar realitzant exercicis físics dinàmics i saludables i treballant totes les parts de el cos.
Body Balance
Entrenaments que combinen les modalitats de Ioga, Thai Chi i pilates. Amb ells es pretén augmentar la força, flexibilitat, reduir els nivells d'estrès, aportant sensació de calma i benestar.
Body Combat
Programa inspirat en les arts marcials on els participants realitzen cops, cops de puny, puntades de peu i kates, amb l'objectiu de definir i tonificar els músculs; millorar la resistència cardiovascular i millorar la coordinació. Intensitat mitjana, es recomana unes mínimes condicions físiques
Step
A les classes de step s'entrena realitzant una coreografia on l'element central és un esglaó regulable en alçada. Els seus principals beneficis són la seva gran component aeròbic i cardiovascular, la tonificació de el tren inferior i la millora en coordinació.
ABD CORE
Entrenament de la zona muscular que envolta el centre de gravetat del nostre cos, abdominals, oblics, musculatura profunda de la columna, musculatura lumbar, flexors i extensors pèlvics i els glutis. Ens aporta estabilitat, control de la nostra postura corporal, redueixen el risc de lesions, ens alleuja el mal d'esquena, major eficiència en els moviments, protegeix els òrgans interns.
Gimterapia
Classes on es treballa la flexibilitat, agilitat, força i coordinació.
Total Body
Treball cardiovascular coreografiat i a el ritme de la música, generalment amb step, entrenament dels diferents grups musculars amb peses, glidings, xertubes ...
ABD Hipopresivos
Els abdominals hipopressius consisteixen en la realització de postures i moviments que, combinats amb diversos mètodes hipopressius, busquen reforçar el perineu
Entrenament HIIT
Entrenament intervalic d'alta intensitat
Cardio Box
activitat d'alta intensitat que permet treballar la major part dels nostres músculs, a més de realitzar una gran activitat aeròbica amb una sèrie d'exercicis relacionats amb arts marcials en el qual es barregen una sèrie de moviments de punys i puntades
Baila y quema
-
Pilates
mètode integral de treball físic que posa en moviment tots els músculs del cos, fins i tot aquells que no solem exercitar quan practiquem qualsevol altres activitats o esports.
Virtual cycling
El ciclisme virtual són classes audiovisuals de ciclisme en pista, exercici aeròbic que es practica en bicicletes estacionàries.
Aqua latino
Activitat aquàtica ideal per a passar-t'ho bé i baixar de pes amb una dosi de diversió enorme
Esquena sana
Millora la forma física i manté una esquena sana a través dels exercicis i consells de l'activitat.
tonifica't
entrenament funcional per a la millora de la condició física global, que inclou la millora de les capacitats condicionades i coordinatives.
Horaris de Activitats
Horari d'activitats, visualitza i descàrrega en PDF l'horari complet d'activitats.
Veure horaris
Noticies & Blog
Segueix les notícies d'última hora, esdeveniments, activitats, a més de les últimes fotos i vídeos a VilarencAqua
Pèrdua de pes (NEAT)
Factors que intervenen en la pèrdua de pes, com augmentar la despesa energètica i explicació del NEAT.
Llegir més...Alessia Bertolino, padrina de la carrera de la dona de Motril 2019
Alessia Bertolino, padrina de la carrera de la dona de Motril 2019 i reconeixement esportiu.
Llegir més...Volta a la rutina, volta al gimnàs
Consells per a fer més fàcil el vostre nou inici a la rutina esportiva.
Llegir més... x Aquesta lloc web està utilitzant cookies. Més informació. AcceptarTAGS:VilarencAqua Galeria
<<< Thank you for your visit >>>
Websites to related : Venta de libros, litografías, g
InicioNuestra empresaProductos y serviciosLibros "Arte y Libertad"Anuario "Arte y Libertad XVII"LitografíasContactoConcurso ModPo
Artelandia. Arte contemporáneo-->
Aural GaleríaHomeArtistasExposicionesNoticiasFeriasPublicacionesEdicionesVideo ChannelGalería Exposición actual …MADRID – Cerrado por vaca
Galeria Rondo WiatracznaDo prawidłowego działania strony potrzebna jest przeglądarka z włączoną opcją języka JavaScript @keyframes ring {0% {-webkit-transform: rotat
GALERIA VERA CORTÊSArtistsExhibitionsArt FairsViewing RoomsGood NewsContactsPrivacy PolicyCookie PolicyLivro de reclamaçõesInfoArtistsGALERIA VERA CORTÊSNewsletterArt
Rammstein Kult Internacional Ra keywords:
description:
RammsteinBiografíaDiscografiaDe A a ZLetrasHerzeleidSehnsuchtMutterReise, ReiseRosenrotLIFADOtrosMultimediaGaleriaVideosTab
keywords:
description:
zaloguj się zmieńPolskiAngielskiNiemieckiFrancuskiWłoskiRosyjski + 48 600 700 628 [emailprotected] NAWIGACJA: Sta
keywords:
description:
ACTIVITATS |EXPOS |TALLERS |OUTDOORSL'AGÈNCIACONCEPTE |PREMSA |CONTA
keywords:
description:Public Relations - kursy i szkolenia - oferty terapeutyczne
- Galeria Zdrowia, Marketingu i Rozrywki -
Public Relations - kursy
Znane brandy w dobrych cenach! Witaj w sklepie GaleriaMarek.pl Najgorętsze trendy. Oryginalne produkty. Stylowe nowości oraz wyprzedażowe perełki.
adsHot Websites